哮喘的发病原因比较复杂,环境改变容易导致哮喘发病,肥胖也是诱发哮喘的常见因素,合理饮食,保护好环境注意室内的清洁卫生,能有效预防哮喘发病,哮喘所带来的危害非常大,因此大家要注意哮喘的防治,那么你知道哮喘的病因有哪些?
警惕哮喘三大病因
1、遗传因素:遗传因素是导致哮喘发病的常见原因,诱发哮喘的原因比较复杂,有哮喘家族史的人群更容易出现哮喘,因此必须要注意哮喘的防治工作,减少环境污染避免有害气体的吸入,否则容易导致哮喘发病。
2、环境因素:环境污染会增加哮喘的发病几率,环境因素是诱发哮喘的常见诱因,因此大家尽量远离污染的生活环境,雾霾天气外出尽量做好防护工作,尽量佩戴口罩能减少有害气体的吸入,同时也要注意室内的清洁卫生,室内最好摆放空气净化器。
3、肥胖:肥胖容易诱发哮喘,尤其是女性肥胖更易患哮喘,女性尽量将体重维持在健康范围内,肥胖会导致免疫力下降,同时也会导致呼吸困难,生活中要想远离哮喘,必须要控制体重,并且要有合理的饮食习惯。
什么方法能防治哮喘病
1、调整饮食:预防哮喘不能吃辛辣刺激性的食物,最好不要吃容易引起过敏的食物,不宜吃太多甜食,过甜或过咸的食物会影响呼吸道的健康,也会影响消化道的健康,容易导致哮喘病的发病,甚至也会诱发更严重的消化系统疾病。
2、防寒保暖:生活中要做好防寒保暖的措施,能降低哮喘病的发病几率,尤其要注意颈部及腹部的保暖,雾霾天气尽量减少外出,雾霾天气对人体损伤大,会诱发多种疾病,尽量减少有害气体的吸入,外出时尽量佩戴口罩。
3、远离烟草烟雾:经常抽烟对人体的危害非常大,被动抽烟也会增加哮喘的发病率,大量烟雾会刺激呼吸道,从而会诱发呼吸道疾病,经常吸二手烟容易导致哮喘病的发生,因此大家尽量尽早戒烟,远离二手烟的危害。
哮喘的病因有哪些?哮喘与遗传因素有密切关系,也可能是环境因素引起的,肥胖人群更易患哮喘,因此大家要控制合理的体重,同时要加强身体锻炼,提高机体的免疫功能,可以有效预防哮喘,生活中尽量远离烟酒危害。