俗话说脸是一个人的门面，一个人的身体状况好不好，看脸的气色就可以看出一二，因此很多人都很关注自己的脸，尤其是爱美的女性们。谁都想拥有光滑白嫩的脸蛋，但有时候不知为何脸上的皮肤会发红发硬，这让爱美的姑娘们很着急，其实也不用担心，只要找到了引起症状的正确原因，是可以缓解这个问题的。
脸上的皮肤为什么会发红发硬呢？
1、晒太阳过多
阳光中的紫外线对于人的皮肤的伤害还是很大的，如果长时间处于强烈的阳光下，紫外线会损伤皮肤，造成皮肤发硬发红，这也是为什么在高原地区的住民会有高原红的原因。因此，如果要长时间晒太阳，比如去海滩玩耍或是露天劳作等，最好做一些防护措施，涂抹些防晒霜。
2、心火虚旺
如果经常待在家里，并没有接触很强烈的阳光，脸上的皮肤还是不知为何变得又红又硬，那很有可能是身体内的火气比较虚旺，上冲影响到了面部的皮肤。心火旺除了脸部皮肤变红变硬，还可能出现嘴部或脸上长痘子等情况，需要注意，如果很严重，还是要去医院检查，或者吃一些中药调理。
3、皮肤过敏
如果是突然出现的皮肤发红发硬，或者是在接触某种东西之后，那么很有可能是脸部皮肤出现了过敏的症状。这时候最好是去医院看看，病情是否严重，再在医生的指导下，服用一些药物治疗等。
脸上的皮肤发红发硬怎么办？
1、养护脸部皮肤
脸部对于每个人还是很重要的，因此平时也要注意下对脸部的保护，比如采用一些比较适合自己皮肤的洁面乳和脸霜等，可以提升脸部肌肤的弹性和活力，外出阳光较强烈时，最好是涂一些防晒霜，保护皮肤。
2、饮食清淡
对于心火虚旺导致脸部皮肤发红发硬，要注意平时饮食应当清淡一些，不要吃容易引起上火的食物，比如辛辣刺激的食品，同时还应当调理身心，不要经常动怒生气，保持良好的心情等，不仅对于脸部皮肤有帮助，对于提升人的身体健康也大有裨益的。
3、避免过敏源
有过敏史或者过敏体质的人，在日常生活中要多加注意，少接触那些容易引起过敏的物质，比如芒果、菠萝或是海鲜等，有的人对于这些东西会过敏。还有脸部的护肤产品也要小心，有的人可能会对其中某种物质过敏，发现后就不要再使用了。
要解决脸部发红发硬，还是要找对原因。看是因为晒多了太阳，还是心火旺或是过敏了，再针对原因进行治疗或是护养调理，平时饮食清淡些，多养护面部，不要接触过敏源。
指导医生：泰山医学院附属医院皮肤与性病科主治医生韦方丽
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