心肌梗塞患者可以采取适当的运动，能够促进血液循环，防止脑部缺血缺氧的状态，但是一定要选择好运动方式，不然会导致疾病的发作，以免发生意外，那心肌梗塞如何运动呢。
心肌梗塞应该如何正确运动？
1、要掌握好运动的量
心肌梗塞患者如果运动量过小的话，只是起到安慰作用，但是过大的话可能会对身体有伤害，合适的运动量就是有轻微的出汗，稍微增加了呼吸次数，只有轻微的疲劳感并且没有任何不适感觉。
2、运动前要做好准备
患者在运动之前可以做一些缓和的肢体活动或者体操，这样可以防止突然的活动而引起的肌肉痉挛，诱发心绞痛的发作。锻炼完身体之后可以采取通过散步或者慢跑的方式来恢复动作，这样可以避免动作骤停导致心脏发生问题。
3、运动量要循序渐进
患者第一次体育锻炼是可以控制在30分钟以内，然后慢慢的增加到一个小时，如果体质虚弱的患者刚开始运动时，可以把运动量分成几次来完成。
4、注意运动的方式以及方法
患者要根据自己的年龄、体质、病情、个人爱好，在医生的指导下选择适合自己的运动项目，最好选择打太极拳、慢跑、步行、骑自行车、练气功等方法，当病情慢慢的康复时可以做轻微的工作。
心肌梗塞的治疗方法有哪些？
1、心肌梗塞需要静脉溶栓
早期的心肌梗塞患者可以通过静脉溶栓的方式来治疗，这样能够及时的防止心肌的缺血和缺氧，从而缩小了心肌梗塞的范围，改善了心脏的功能，降低了死亡率。采用这种方法能够有效的治愈早期的患者，从而减少对身体造成的伤害。
2、急诊冠脉介入
患者在发病六个小时之内应该选择正规的医院并且积极的主张做行急诊介入手术，这种方法对于全身损害比较少而且几率高达90%以上，患者的出血风险会减少，成功率高。
3、药物的治疗
当心肌梗塞患者的病情稳定时，要选择常用药物来进行治疗，使用的药物要在医生的指导下服用，患者不能擅自减少或者增加或者停止使用药物，也不能感觉病情没有得到恢复而停止用药，这样会加重病情，从而增加了治疗的难度。
温馨提示
心肌梗塞患者在运动时要循序渐进，根据自己的病情来选择运动项目，当运动时可以有家人陪护，以免发生意外，平时要养成良好的生活习惯，饮食要以清淡高营养为主，避免吃辛辣刺激性的食物，情绪不能受到刺激。
