宝宝爱生病主要是环境因素及饮食因素的原因,不注意饮食卫生容易导致致病菌感染,会增加孩子患病的风险,环境污染也会导致疾病的产生,尤其是孩子上学期间更易患病,孩子上学期间患病主要是致病菌传染引起的,那么为何孩子一上学就爱生病?
为何孩子一上学就爱生病
1、传染因素:传染因素是导致孩子生病的主要因素,由于学校里孩子比较多,孩子平时接触过于亲密容易导致致病菌的感染,因此孩子在上学期间更易患各种疾病,父母必须要提高孩子身体的抗病能力,并且要教导孩子注意卫生。
2、免疫功能低下:免疫功能低下的孩子更易患病,因此父母要提高孩子身体的免疫功能,增加营养的摄入量,多让孩子参加户外运动,尽量选择空气清新的郊外活动,能提高孩子免疫力,可降低孩子上学期间患病风险。
3、饮食因素:孩子在学校期间不注意饮食卫生,容易导致疾病产生,父母尽量让孩子养成良好的饮食习惯,饭前便后要洗手,并且要让孩子注意口腔卫生,不要吃掉在地上的食物,更不能喝不洁净的水源。
如何预防孩子爱生病
1、注意饮食卫生:并且要让孩子养成喝水的习惯,在饮食方面尽量注意饮食清淡,不要让孩子吃太多甜食和零食,经常吃甜食会导致孩子营养不良,会增加孩子患口腔疾病的风险,会影响孩子骨骼及牙齿的健康,因此父母要控制孩子吃零食。
2、多参加户外活动:父母要多让孩子参加一些户外活动,户外活动具有缓解压力的作用,并且能起到促进免疫力提高的作用,能降低孩子患病的风险,能增强孩子机体免疫功能,可提高孩子身体的抗病能力。
3、多吃维生素高的食物:蔬菜和水果中含有丰富的维生素及纤维素,能提高孩子的抗病能力,如甘薯,芹菜,香蕉等,这些食物能加快人体新陈代谢,可促进废物及毒素的排泄,能够提高孩子身体的抗病能力。
为何孩子一上学就爱生病?传染因素是导致孩子爱生病的主要原因,因此父母要做好预防传染的措施,尽量让孩子远离传染源,并且要教导孩子注意卫生,尤其要注意手部清洁,同时也要注意饮食卫生,多让孩子参加体育锻炼。