胰岛素是治疗糖尿病最为有效的药物，目前还没有其他药物可以完全替代它。要让胰岛素发挥最佳治疗效果，胰岛素的注射技术非常重要。研究显示，掌握胰岛素注射技术、采用正确的方法注射胰岛素与胰岛素的类型、剂量的选择一样，对良好的血糖控制具有同等重要的作用。在注射胰岛素时应注意的问题：　　（1）了解人体吸收胰岛素的最佳组织：皮下组织是吸收胰岛素的最佳部位。正确的胰岛素注射应将胰岛素注射到皮下组织。皮下组织即皮下脂肪层，位于真皮的下面，肌肉的上面。如果注射过深至肌肉层会加快胰岛素的吸收速度，导致体内血糖控制不稳定，加大血糖的波动，增加注射时疼痛感。　　（2）注射胰岛素的正确方法：为确保将胰岛素注射在皮下，在使用胰岛素注射器或8毫米的笔用针头注射胰岛素时，必须捏起皮肤进行注射，以增加皮下组织的厚度，降低将胰岛素注射到肌肉层的风险。正确捏起皮肤的方法是用大拇指、食指或中指捏起表皮和皮下组织，应避免用所有的手指一把抓，将肌肉层一起捏起。　　（3）选择适合注射胰岛素的部位：人体适合注射胰岛素的部位是腹部、大腿外侧、手臂外侧1/4处和臀部。这是因为这些部位下面都有一层可吸收胰岛素的皮下组织而没有较多的神经分布，注射时不舒适的感觉相对较少。不同部位胰岛素吸收由快及慢，依次为：腹部、上臂、大腿、臀部。如果偶尔吃饭时间可能提前，则选腹部注射胰岛素；如果推迟，则选臀部注射。注射部位参与运动时会加快胰岛素的作用，打球或跑步前不应在手臂和大腿注射，以免过快吸收引起低血糖。腹部注射一般不受四肢运动影响。　　（4）轮换注射部位：由于胰岛素是一种生长因子，反复在同一部位注射会导致该部位皮下脂肪增生而产生硬结和脂肪肉瘤。在皮下硬结上注射胰岛素会使胰岛素吸收率下降，吸收时间延长，进而导致血糖控制不稳定。所以平时注射胰岛素应当选择未破损的皮肤，按照左右对称轮换的原则，有规律地更换注射部分和区域。两次注射部位需间隔2.5厘米即两个手指的宽度。腹部注射需避开肚脐周围3厘米以上。注射部位的重复应间隔1个月以上。　　（5）避免重复使用胰岛素笔用针头和胰岛素注射器：因为重复使用的针头会变形而造成皮下组织的微型创伤。日积月累的微型创伤会刺激组织释放局部生长因子，这种局部生长因子和胰岛素一起促使皮下脂肪硬结的产生。此外，重复使用的笔用针头和胰岛素注射器还会引起注射疼痛、针头堵塞、针头折断、注射部位感染，改变混合胰岛素的浓度及影响注射胰岛素的准确等。在高倍电子显微镜下观察，重复使用的针头的针尖部位呈弯钩状，为了您的身体健康，请勿重复使用胰岛素笔用针头和胰岛素注射器！　　胰岛素不能冰冻保存，应避免温度过高、过低（不宜>30℃或2℃）及剧烈晃动。常用的胰岛素制剂有每毫升含40U和100U两种规格，使用时应注意注射器与胰岛素浓度匹配。

胰岛素是治疗糖尿病最为有效的药物，目前还没有其他药物可以完全替代它。要让胰岛素发挥最佳治疗效果，胰岛素的注射技术非常重要。研究显示，掌握胰岛素注射技术、采用正确的方法注射胰岛素与胰岛素的类型、剂量的选择一样，对良好的血糖控制具有同等重要的作用。在注射胰岛素时应注意的问题：　　（1）了解人体吸收胰岛素的最佳组织：皮下组织是吸收胰岛素的最佳部位。正确的胰岛素注射应将胰岛素注射到皮下组织。皮下组织即皮下脂肪层，位于真皮的下面，肌肉的上面。如果注射过深至肌肉层会加快胰岛素的吸收速度，导致体内血糖控制不稳定，加大血糖的波动，增加注射时疼痛感。　　（2）注射胰岛素的正确方法：为确保将胰岛素注射在皮下，在使用胰岛素注射器或8毫米的笔用针头注射胰岛素时，必须捏起皮肤进行注射，以增加皮下组织的厚度，降低将胰岛素注射到肌肉层的风险。正确捏起皮肤的方法是用大拇指、食指或中指捏起表皮和皮下组织，应避免用所有的手指一把抓，将肌肉层一起捏起。　　（3）选择适合注射胰岛素的部位：人体适合注射胰岛素的部位是腹部、大腿外侧、手臂外侧1/4处和臀部。这是因为这些部位下面都有一层可吸收胰岛素的皮下组织而没有较多的神经分布，注射时不舒适的感觉相对较少。不同部位胰岛素吸收由快及慢，依次为：腹部、上臂、大腿、臀部。如果偶尔吃饭时间可能提前，则选腹部注射胰岛素；如果推迟，则选臀部注射。注射部位参与运动时会加快胰岛素的作用，打球或跑步前不应在手臂和大腿注射，以免过快吸收引起低血糖。腹部注射一般不受四肢运动影响。　　（4）轮换注射部位：由于胰岛素是一种生长因子，反复在同一部位注射会导致该部位皮下脂肪增生而产生硬结和脂肪肉瘤。在皮下硬结上注射胰岛素会使胰岛素吸收率下降，吸收时间延长，进而导致血糖控制不稳定。所以平时注射胰岛素应当选择未破损的皮肤，按照左右对称轮换的原则，有规律地更换注射部分和区域。两次注射部位需间隔2.5厘米即两个手指的宽度。腹部注射需避开肚脐周围3厘米以上。注射部位的重复应间隔1个月以上。　　（5）避免重复使用胰岛素笔用针头和胰岛素注射器：因为重复使用的针头会变形而造成皮下组织的微型创伤。日积月累的微型创伤会刺激组织释放局部生长因子，这种局部生长因子和胰岛素一起促使皮下脂肪硬结的产生。此外，重复使用的笔用针头和胰岛素注射器还会引起注射疼痛、针头堵塞、针头折断、注射部位感染，改变混合胰岛素的浓度及影响注射胰岛素的准确等。在高倍电子显微镜下观察，重复使用的针头的针尖部位呈弯钩状，为了您的身体健康，请勿重复使用胰岛素笔用针头和胰岛素注射器！　　胰岛素不能冰冻保存，应避免温度过高、过低（不宜>30℃或2℃）及剧烈晃动。常用的胰岛素制剂有每毫升含40U和100U两种规格，使用时应注意注射器与胰岛素浓度匹配。

你好；正确的胰岛素注射应将胰岛素注射到皮下组织。为了保证将胰岛素注射在皮下，降低注射至肌肉层的风险，在使用胰岛素注射器或普通型的笔用针头(30G×8mm)注射胰岛素时必须捏起皮肤进行注射。正确捏起皮肤的方法是用大拇指、食指或中指捏起表皮和皮下层组织，不包括肌肉层。 人体最适合胰岛素注射的部位是腹部、大腿外侧、手臂外侧／4处和臀部。祝健康！