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怎么从指甲看身体健康?

2018/7/17 7:12:35

可以从我们的指甲上来看出健康,正常情况下我们指甲应该是平滑无横纹并且伴有少量的月牙,一旦指甲上出现了横纹或者竖纹、白色斑点,就说明身体出现了问题。

怎么从指甲上看是否健康?

1、月牙的数量

月牙主要是指甲最底部的白色东西,正常情况下半月牙应该达到8个左右,面积占指甲的1/5,颜色呈现奶白色。月牙越少说明人体的精力越差,而且湿气越严重。尤其是没有月牙的人群容易生病,月牙多的人说明体内阳气过盛,这类人群脏腑功能强壮、容易上火、脾气暴躁,甚至会出现高血糖、高血压、中风等。

2、指甲出现竖纹

身体过度劳累、用脑过度、神经衰弱、长时间的睡眠不足等,指甲上就会出现竖纹,这类人群免疫力比较低,脏腑功能弱,容易患上慢性疾病尤其是肝脏疾病。一定要保养身体,及时的去医院做检查

3、指甲出现横纹

若是营养不良、饮食方面不规律、总是挑食偏食、长期熬夜就会导致指甲上出现横纹。指甲上出现横纹说明身体患上了慢性消化系统的疾病,甚至会引起呕吐、腹泻等。

4、指甲不平整,有白色斑点

当指甲上出现不规则的白色浑浊、没有光泽且不平整时或者指甲肥厚、有破损、发黄,这说明手指受到了真菌的感染比如灰指甲。当指甲上出现白色斑点说明肝脏出了问题,要及时去医院做检查。

5、指甲脆弱容易断

指甲脆弱容易断裂可能是因为营养不良,身体大量的缺乏锌、钙、维生素b、维生素a导致的。

如何保住手指甲出现月牙?

如果发现月牙减少的话可以为身体补充黑色食物和蛋白质,比如黑木耳、黑米,要保持精力的旺盛,适当的进行锻炼身体,避免长时间熬夜,养成规律的生活,注意营养的均衡,尽量不要挑食和偏食,保持乐观的心态。

温馨提示

要注意手部卫生,养成饭前便后洗手的好习惯,一旦患上了手癣要积极的进行治疗,保持规律的生活,每天保证八个小时的睡眠时间,尽量不要熬夜,保持乐观的心态,注意营养的均衡,为身体多补充钙、锌元素,避免让手直接接触含有化学物质的物质,洗衣服刷碗时佩戴手套。

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相关问答
Q:指甲异常是什么病?

健康的人员都会有着非常健康的指甲的表面,比较平整,而且出现淡红色和皮肤毛肤都有着非常相似的状态,如果指甲的方面出现了异常的情况,比如说厚薄,光泽,形态颜色发生了比较大的改变是身体当中出现了疾病引起的症状具体的哪种疾病一定要结合医院的检查来确诊不要盲目大意。

Q:指甲出现异常是怎么回事?

甲异常是怎么回事?指甲异常的出现是身体会出现一些疾病,具体的有以下几点:
1.指甲暗淡无光:指甲暗淡无光有时是衰老的迹象,但是它们也有可能是一些重病的迹象,例如贫血、充血性心力衰竭、糖尿病、肝病和营养不良等。
2.白指甲:假如指甲的大部分呈白色,但四周颜色较暗,这种指甲异常的情况预示着肝炎等肝病问题。
3.黄指甲:真菌感染是导致指甲发黄的一个最常见因素。随着感染不断恶化,甲床有可能会慢慢缩小,指甲变厚、变脆。黄指甲还可能预示着严重的甲状腺疾病或者牛皮癣等更加严重的疾病,但是这种情况比较少见。
4.指甲出现蓝色条纹:指甲出现蓝色条纹说明身体缺氧。该种指甲异常可能是肺炎等肺脏感染的迹象。
5.指甲凸凹不平:指甲表面凸凹不平可能是牛皮癣或者炎性关节炎的早期迹象。牛皮癣是一种皮肤病,10%的牛皮癣都是从指甲开始发病。
6.指甲破裂:干燥易碎的指甲经常发生断裂的指甲异常是甲状腺疾病的一种迹象。假如指甲既易碎,又呈现黄色,则更有可能是真菌感染。
7.甲襞凸起:指甲四周的皮肤明显发红,而且出现肿胀现象,是甲襞发炎的迹象。这可能是狼疮或者另一种结缔组织紊乱导致的结果。
8.指甲下面出现暗条纹:假如指甲下面出现黑色条纹,出现此种指甲异常应该及早进行检查。有时候它们可能是由一种最危险的皮肤病――黑素瘤引起的。
9.咬手指甲:咬手指甲可能只是一种老习惯,但是有时它可能是长期焦虑的一种表现,这种现象可通过治疗得到改善。
咬指甲或者撕指甲可能还跟强迫症有关。

Q:指甲异常是什么病?

你好,正常健康的人,指甲表面平整,有光泽,呈淡红色。和皮肤、毛发相比,指甲似乎更能反映身体病变的状况。指甲在光泽、厚薄、形态、颜色等方面发生某些变化时,很可能表明身体有某种疾病正在发生。

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