狂躁抑郁症是一种常见的心理病，它也称躁狂抑郁症，简称躁郁症。一般患上躁郁症的人精力会异常旺盛，自我感觉特别良好，心情起伏变化大，热爱浮想联翩。

它与抑郁症的区别：

1、在表现上，抑郁症患者心情低落，偏爱离群独居，心情低落压抑，焦虑感重、坐立不安。而患有躁郁症的患者，心情容易高涨、不稳定，会因为一些小事发脾气或者产生破坏。而且，躁郁症患者还热爱群体活动，喜爱凑热闹，愿意与他人主动亲近。

2、在发病年龄段上，躁郁症患者发病年龄段较早，有早期发病的特征，通常在青壮年早期甚至儿童期就已经发病了。而抑郁症的发病期相对较迟，

改善方法：

1、保持一个良好轻松的心态非常重要。建议患者在接受药物的基础上，放松心情，尽量把注意力集中在工作、学习或生活方面。以平和的心态接受治疗，这样不但好得快，而且还不容易复发。在患者治疗期间，家属要从饮食上、睡眠上多照顾患者，同时尽量避免不良诱因刺激，为患者创造一个温馨的治病环境。

2、不要盲目心急地追求近期疗效，而是要从长远打算，选择适合自己的、副作用比较小的治疗方法和药物来使症状消失，降低复发率。

（责编：陈婕 ）