若是出现意外怀孕时，大部分人会选择做人工流产的方式，殊不知这样会给子宫带来严重的危害，让女性的子宫内膜变薄，容易引起各种妇科疾病，如果术后没有做好保养的话可能会出现月经不调，甚至终生不育，所以做了人流后好好的保养子宫势在必行。
做完人流之后如何保养子宫？
1、注意休息加强营养
做完人流之后身体是比较虚弱的，所以要注意增加营养，这样才可以增强身体的抵抗力，让受损的器官能够早日的恢复，术后应该多吃一些蛋类、鱼类、肉类、豆制品等含有优质蛋白质的食物，同时也要多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果来加快身体的康复。
2、要观察出血的情况
在做人流手术之后如果阴道流血超过两个星期以上，应该及时的去医院做复查，如果还伴有下腹部疼痛、发热、白带浑浊并且有异味应该引起重视。
3、坚持做好避孕措施
人流手术之后女性的子宫功能和卵巢功能逐渐慢慢恢复，卵巢也会在恢复后开始排卵，这时候还是要做好相应的避孕措施，如果不幸再怀孕，想要再次人流对身体会带来更大的伤害，所以应该选择可靠的避孕措施。
流产对子宫的伤害有哪些？
1、会导致子宫基底层完全损伤
若是女性的子宫腔前后壁是完全粘连的，而且仍然会有一部分的基底层存在，那么女性的月经量就会减少，每次来月经的时候会出现腹部疼痛、月经血量淋漓不尽，甚至会出现宫腔积血。
2、会导致女性闭经
女性每次来月经的时候，子宫内膜功能层开始脱落，随后会进行增生和修复。如果子宫内膜失去了一定的修复能力，最终可能会导致闭经。
3、会影响以后的怀孕
多次做人工流产也会伤害到女性的子宫内膜和子宫颈管内膜，从而造成了子宫颈管的粘连，会导致患者出现严重的下腹部疼痛，除了没有月经之外而且也有可能会导致痛经、月经失调、盆腔炎、子宫内膜炎等并发症，严重的话可能会引起以后的不孕，导致女性丧失生育能力。
温馨提示
平时要做好避孕措施，减少做人工流产的次数，人工流产之后要注意身体护理，术后要在家里休息3-5天，术后一个月内避免同房，避免洗冷水澡也不能做重体力的劳动，多吃高营养的食物，避免情绪的波动，半年内避免怀孕。