捐精对身体有没有危害？据相关报道称，捐精对身体没有伤害。正常男性睾丸一直在生产精子。精液主要成分是水分和少量有机成分。正常情况下，当体内精液产生达到一定量之后，就会通过各种方式，如梦遗等排出体外。所以，对正常青壮年男性来说，每周2-3次的排精发生，不会对身体造成有害影响。
精子的质量对男性尤为重要，它决定着男性的生育系统。究竟怎样的质量精子才算合格的呢？
精液量≥2ml，呈灰白色或带黄色，ph值为72~78。
捐精的好处
（1）捐精有利于家庭和谐
据资料显示，每10对家庭就有1对患有不孕不育的问题。其中因男性无精子，它虽然不是严重的疾病，但始终危及家庭的幸福和社会安定。所以捐精是一种人道主义行为。而目前全国精子库的精子量严重供不应求，目前在全国各地医院生殖中心排队等待人工受精的夫妻已超过万对，平均等待时间在一年半以上。所以说，捐精可以给接触很多被不孕不育困扰的父母，让他们也有当爸妈的机会。
（2）免费获得详细生殖检查
除了补贴，很多人愿意捐精是为了得到一份详细的生殖检查报告，这也是家庭一般的人积极前来捐精的原因之一。精子库要求收集的精子样本质量非常高，所以检查的项目也有十几项。包括生殖功能、遗传病检测、染色体分析和传染病等，比婚检还要详细得多，还能为捐精者提供很好的生殖建议。
（3）学生生是捐精的主力军，使后代更优秀
为了保证精子样本的高质量，一般在各大高校选取精子样本。为了保证优生优育的原则，因为大部分的社会人士因为社会压力大、应酬多、作息不规律，精子的活力会大大地下降，所以我们大多选择大学生优秀的“品种”来培育我们的下一代。
（4）不捐等于浪费“资源”
精子正常在人体内只能够存活一点时间，经过这段时间后，它会随着尿液或者其他方式排出。所以就算不捐献，这些精子也对你毫无作用。并且作为一个男性，长时间不排出精子，就会产生心情烦躁、注意力不集中的影响。所以，捐献精子也有助于身体健康。
为什么精子质量会下降？
广州市中医医院中医男科医生吴维城提到，长期喝酒和吸烟，会危及精子的健康。其次，久坐也会影响精子的质量。因为久坐会使腹压增高，不利于睾丸的血液循环，影响精子的质量。第三，不健康的饮食也是造成精子质量差的元凶。相关数据表明：食物中缺乏植物蛋白、淀粉、维生素和微量元素，会降低精子的活力。粗粮中含有人体所需的各种营养物质，有助于增强精子的质量。第四，不正确地食用电子产品和化工产品，都可能导致杀精、畸形精的产生。例如长期把手机在裤兜里，辐射会影响精子的质量。