雌性激素决定着女性的容颜，也决定着衰老的速度。一个健康女性身体里面会分泌大量的雌性激素，并且身体里面制造磁性激素的功能会自动平衡激素数值。那么，如果身体里面出现激素过少应该怎么办呢？
女性能不能注射雌性激素？
雌性激素对于女性的发育是非常关键的一个因素，雌性激素是由女性卵巢分泌出来的，如果卵巢功能下降，也会导致身体里面缺乏雌性激素。很多女性，出现雌性激素过低的时候，想要通过一些辅助方法来刺激激素分泌，很多人还会选择用注射的方法来补充身体里面的激素。
专家表示，女性朋友在绝经的早期或者是绝经期适当的注射雌性激素，可以明显的改善更年期的一些症状，还可以降低骨折发生的几率。不过具体情况还要到医院，在医生的诊断下，才能确定是否适合注射雌性激素。
雌性激素过低吃什么可以？
1、南瓜
南瓜里面含有大量丰富的维生素e，这是一种可以使我们的脑下垂体和卵巢分泌大量激素的物质，维生素e还可以清除我们身体里面的活性氧，很好的促进雌性激素的分泌，对皮肤的健康和抵制高血压出现都有很好的效果。
2、鸡蛋
鸡蛋对于我们来说几乎是每个家庭每天都要食用的食材，是一种很寻常的食物。鸡蛋里面胆固醇可以很好的促进激素分泌，是制造激素必不可少的一个原料。因此适当的吃鸡蛋，可以很好的提高身体里面雌性激素的分泌。
3、大豆以及豆制品
豆制品含有丰富的植物雌激素，这点相信很多爱美的女性朋友都知道，豆制品里面的植物激素和雌性激素非常的类似。另外，大豆里面含有非常丰富的维生素b6，可以调节身体里面的内分泌，以及平衡雌性激素。如果女性朋友雌性激素水平偏低的话，可以每天适量的吃一些豆制品或者每天喝一杯豆浆。
除此之外，女性朋友还一定要慎重选择市面上一些人工合成的雌性激素，专家也并不建议女性朋友们选择人工合成的物质来补充身体里面的雌性激素，这很有可能导致心脏病或者高血压的情况出现。所以，如果身体里面激素水平过低，可以适当的选择食补进行调理。