细心的小伙伴们都会发现后腰的腰窝处，脊椎两边会有两个凹下去的点，这是为什么呢？会不会是生病了？
大家都知道有些人的脸上会有两个酒窝，俏生生的长着两边的脸蛋下方，衬托着嘴巴很是好看。但是长在腰部的两个“酒窝”却不太被人关注，有些人甚至不知道人的腰部也会有两个“酒窝”。其实这两个凹下去的点很多人都有的，不光是女人。这两个人凹下去的地方对我们的身体是没有伤害的，也没有什么骨骼异常的说法！
背后腰间的两个凹下去的窝叫“腰窝”，是臀部骶椎骨上方和腰椎连接处的两侧。在医学上被称作“麦凯斯菱”，俗称“腰窝”，在美术界又称“圣涡”，是理想的人体模特的标志之一。其实，腰窝大多是无害的骶凹，与美丽和健康都无关。有腰窝的原因；为什么会有腰窝呢？首先要知道什么是腰窝？腰窝就是背后腰间的两个凹下去的窝，是臀部骶椎骨上方和腰椎连接处的两侧。在医学上被称作麦凯斯菱，俗称腰窝，在美术界又称圣涡，是理想的人体模特的标志之一。
腰眼太明显或看不到或左右不对称都是不正常的，意味著你可能有腰椎或荐髂关节（SIJ）的问题，这些问题也会造成长短脚，脊椎侧弯，腰痛等情形。腰眼太明显的人，可以发现这些人的屁股比较翘，那是因为骨盆前倾了，所造成的代偿现象！如果能经常做腰部的自我按摩，不仅能防治腰痛，而且还能补肾强身。
腰眼（肾脏） 是以打击穴位来破坏内脏的位置 ，只要正确击中即可间瓦解对方战斗力 重则晕厥死亡 ，故此部位亦为人体重要弱点之一。不可重击腰窝两侧有夹脊穴（经外奇穴）和北俞穴（足太阳膀胱经穴），平时按一按捋一捋很有好处，没事站着时不妨做一做这个小动作
男人也会有腰窝吗？男人有腰窝很正常，只是概率问题，腰窝不代表任何意义。拥有腰窝的男性不是肾亏，也并没有肾虚，只是由于每个人的骨骼发育不同，有的人可能出现这种情况，而有的人没有。腰窝对人体也并没有害处，如同酒窝一样，有的人有，有的人没有，男女都有如果能经常做腰部的自我按摩，不仅能防治腰痛，而且还能补肾强身。