在我们的生活里，很多情况下都会出现皮肤瘙痒的症状，例如，炎热的夏季被蚊虫叮咬，换季的时候皮肤病侵袭。那么，皮肤出现瘙痒都是什么原因造成的呢？
皮肤出现瘙痒的原因如下：
1、中枢神经疾病。神经衰弱或者是脑水肿，都会导致中枢感受器出现问题，因而引发皮肤瘙痒的症状。
2、消化系统紊乱。肝胆疾病或者是皮肤里面的胆盐的浓度太高的话，也会对我们的神经末梢进行刺激，而导致全身出现瘙痒的情况。因此朋友们一定要特别注意，是哪些病症导致的皮肤搔痒问题。
3、缺乏维生素。如果身体里面缺乏维生素a很容易出现脱皮以及夜盲症，甚至是严重的皮肤瘙痒。所以，如果是因为缺乏维生素a出现的皮肤瘙痒，应该补充一些鱼肝油或者是动物的肝脏。如果是因为身体里面缺铁，而导致的皮肤瘙痒的症状，可以多吃一些小米或者是海带。
皮肤瘙痒应该怎么缓解呢？
1、常洗澡
避免皮肤瘙痒的症状出现，应该养成勤洗澡的好习惯，洗澡可以很有效的帮助我们预防皮肤上的细菌滋生。特别是在夏季，洗澡的时候严禁用过烫或者过凉的水，这种情况更容易造成皮肤搔痒的情况。洗澡的时间也不要太长，这样很容易导致皮肤严重缺水，洗澡以后适当的擦一些润肤露效果会更好。
全身如果都出现瘙痒情况，为了避免对皮肤造成刺激，在洗澡的时候不要用力的搓揉皮肤，也不要用含碱性的沐浴液。
2、冬瓜皮有效止痒
把西瓜皮晒干以后煮水，然后用来洗澡，有很好的止痒效果。而且，冬瓜皮还可以有效的去除皮肤被叮咬以后的肿胀情况。
3、保持良好的情绪
情绪和皮肤瘙痒也有一定的关系，因此一定要保持良好的心态，这样才能提高自身的抵抗力，不要经常易怒，遇到压力一定要寻找发泄的方法，不要自暴自弃。
皮骚痒起来会严重的影响人们的正常生活，很多人在干燥的空气里面也容易出现皮肤搔痒，一般情况下白天会比晚上症状严重，很多时候患者会情不自禁的去使劲抓挠，这样会导致皮肤出现感染的症状。因此在出现瘙痒的情况以后，要及时找到导致瘙痒的原因，针对性的进行症状缓解才是最有效的办法。