很多女性到了生理期之后心情容易烦躁和焦虑，受到不良情绪和生理因素的影响，皮肤也会出现多种问题，比如痘痘和暗疮等，还会变得脸色暗淡。其实，生理期只要掌握正确的护理方法就可以改善这些皮肤问题，而且能够起来美白皮肤的作用。
那么女性生理期应该怎么美白？
一、生理期前一两天
在来月经前一两天，皮肤的皮脂腺分泌是比较旺盛的，很容易出现油脂过多的现象，而且皮肤的光泽度会下降，会失去透明感，这时候应该好好保养皮肤，应该尽量减少使用一些护肤品。因为皮脂腺分泌旺盛会导致毛孔粗大，而且容易形成麦拉宁色素，还会导致脸上色斑点增多，所以月经前发现油脂分泌突然变得旺盛的情况下，应该改变使用自己正在使用的护肤品，换上一些能够起到去油作用的护肤品，在油脂分泌比较多的部位，可以涂一些能够平衡油脂分泌的精华素。
二、生理期中
在月经期间，皮肤是比较敏感脆弱的，很容易出现过敏的现象，而且容易长痘痘和粉刺，脸色暗黄没有血色，这时候应该选择一些无刺激的护肤品，再进行轻度的去角质，而且要降低护肤品的营养，应该避免使用化妆品，或者使用平时已经测试过的没有过敏反应和刺激反应的化妆品。因为在月经期中细胞的脱落和新陈代谢会比平时更快一些，所以应该轻度的去角质，能够避免皮肤变得暗黄，可以使用油性的洗面奶来清除角质，可以降低对皮肤造成的刺激。
三、生理期结束后7天内
生理周期结束后的一周内时间，皮肤开始恢复原有的弹性，而且能够迅速吸收皮肤所需要的营养成分，这段时间可以深层去黄气，所以应该抓住机会。在月经结束一个星期之内，是体内雌激素分泌相当旺盛的时期，也是皮肤新陈代谢和吸收营养成分最佳时间段，所以在这一周内时间可以让皮肤做深层的养分补充，可以使用一些高品质的营养品，比如高机能保湿精华和活肤面膜以及美白面膜，这时候美白去黄的效果会比其他时间段的效果会更明显，可以让肌肤变得白里透红，那么就能够轻松告别暗黄的肌肤。
温馨提示
女性要想美白皮肤，在不同时间段的美白方法会不同，所以应该掌握正确的美白方法才能取得最佳的效果，在生理周期，不同时间段所使用的护肤品也会不同，不能固定使用某一种护肤品不更换，那么就无法达到保养皮肤的作用。