脾虚是一种亚健康现象，虽然短期内不会对身体健康造成特别严重的影响，但是长期放任不去治疗，也会给身体带来一些不可逆的伤害。如容易衰老，面色无华，排便不正常，皮肤薄有一些人是天生的，但是也有一部分人是因为脾虚造成的，脾虚还会出现头晕乏力、抵抗力下降等一系列症状。
脾虚的五大症状
脾虚导致的症状有很多，最明显的是心慌气短、头晕乏力现象：如果经常早上起来感觉头晕脑涨等不舒服的感觉的话，则说明这个人的脾胃功能不是很好。
其次：大便不正常：早起排便发现大便形状成软烂，黏腻的感觉，经常有排便费力，排便排不尽的症状。如果食用油腻的食物则病症加重，会导致腹泻。这都说明一个人的脾胃失和，是脾虚的表现之一。
再次：食欲不振：虽然很饥饿，可就是食不下咽，什么东西都没吃，但是总觉得腹部很涨。而且经常性的手脚冰凉，比别人都怕冷。舌苔有明显的齿痕，如果是健康的人舌苔应该是轻薄而又干净的，但是脾虚的人舌苔有明显的齿痕，而且面色发黄、体内湿气重。脾虚的人经常会有下肢水肿，体重增加等假胖现象出现。这就是为什么每一次去看中医，医生都会要看舌头的原因。
最后，脾虚的人衰老速度比别人快，虽然保养得很勤快，但是总感觉皮肤松弛，失去紧致，皮肤下垂感严重；而且皮肤有变薄的现象，容易看到脸上的红血丝，对护肤品比较敏感，稍有不慎就会出现长痘现象。
脾虚的人皮肤薄吗？危害大吗？
皮肤好与不好对于女人来说是很重要的，当然，外部的保养是取决于身体内部的保养的，尤其是“脾”的保养。女人变老从面容的憔悴，乳房、臀部不再丰满开始，而这些都和中医说的脾气虚有关。如果由于脾虚导致的皮肤变薄会使脸上的红血丝比较明显；皮肤稍稍受到外界的刺激就会出现很严重的不适感，如红肿、长痘、长斑等。脾虚的人一般都没有多大的力气，体型也不好，会出现偏廋或者是肥伴、浮肿等症状，所以每个人的皮肤、美丽、健康，都和脾的状态有关的。在平时多注意对脾的保养，是延缓衰老、保证健康的重要因素之一。
