缺钙是很多年幼孩子常见现象，缺钙会导致很多连锁反应。比如宝宝长牙较迟，夜间睡觉容易惊醒，个子长的比同龄孩子慢等等，缺钙严重会很容易导致孩子佝偻病，对孩子生长发育很不利。那么，如何判断自己的宝宝是否缺钙呢？如果您的宝宝有以下三种表现，很可能就是缺钙了，家长应该重视起来，及时给孩子补钙。
宝宝长牙较晚 囟门闭合推迟
大部分宝宝在6至9个月开始长牙，如果您的宝宝在一周岁还没有开始长牙，并且长牙速度很慢，就首先要考虑是不是缺钙了。此外，有的宝宝从十个月开始长牙，虽然时间上并不算太晚，但是长牙后却出现顺序混乱，牙釉质差等现象，也可能是因为缺钙导致的。
除了长牙，很多缺钙的宝宝囟门闭合推迟。大部分孩子在一周岁之后囟门就开始逐渐闭合了，可是体内钙元素不足的孩子，有的甚至两周岁囟门还没有完全闭合。
出现这类现象的孩子，多半的因为缺钙导致的。家长可以带孩子去医院做个骨密度测试，判断孩子导致是否缺钙，并且根据医生建议，合理补钙。
睡觉易惊醒 易出汗
很多时候我们会发现，宝宝在夜里睡觉总是很不安稳，甚至动不动就会莫名哭闹。如果您的孩子经常出现夜间睡不安稳的情况，首先应该考虑是不是缺钙了。
此外，缺钙还会导致宝宝非常容易出汗，尤其是在睡觉的时候，即使天气不太热，宝宝脑袋上还会经常冒出很多汗珠，时间长了还会出现枕秃。这也是宝宝缺钙的典型症状。
食欲不振 免疫力差
临床数据显示，现在儿童厌食偏食发病率平均高达百分之四十以上，且多发于正处于生长发育旺盛期的孩子。据专家研究，钙控制着各种营养素穿透细胞膜的能力，因此也控制着吸收营养素的能力。人体消化液中含有大量钙，如果人体钙元素摄入不足，容易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降等症状。
如果家长发现孩子出现以上的这些缺钙症状，应该及时给孩子补钙，补钙不及时会给孩子造成不可挽回的不良后果。不过给孩子补钙也要讲究方式方法，切不可盲目和急躁。在饮食上多给孩子吃高钙高蛋白的食物，食补的最好的方式，并且多带孩子晒太阳，促进钙吸收。有时间，家长也应该多带孩子做做户外运动，增强孩子体质。
