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吹空调对颈椎有影响吗?

2018/6/26 10:03:56 举报/反馈

吹空调看似是一个夏季特别正常的生活习惯,但是经常吹空调很容易影响到身体健康,从而导致一些病症。而且由于空调的风都是比较凉的,比较容易出现感冒、发烧等,除此以外吹空调对颈椎的影响大家也非常关注。

吹空调对颈椎有影响吗?

吹空调对颈椎是有一定影响的,而且很容易诱发颈椎病。如果本身没有颈椎病,那么正常吹空调是不会诱发颈椎病的,只有本身有颈椎病的倾向,才有可能因为吹空调而诱发,不过很多人都是因为错误的吹空调方式而导致了颈椎病。有部分人在吹空调的时候喜欢温度调得较低,颈椎的部分也容易因此受凉,一旦受凉,颈椎部位的血管就会收缩,着凉较轻的可能只会导致头痛,严重了就会诱发颈椎病等。

哪种情况易诱发颈椎病?

1、翻身次数多,出现落枕

夏季的温度高,导致很多人在夏季的时候难以入睡,因此频繁的翻身,翻身的次数多了,也容易出现落枕,落枕一般会导致颈椎十分疼痛,如此就特别容易诱发颈椎病。

2、心情焦虑烦躁

心情比较焦虑烦躁的人神经系统会受到影响,也较为容易患上神经衰弱,神经衰弱会进一步的影响肌肉休息和关节,那么长期处于心情焦虑烦躁的状态,就很容易导致颈部和肩部疼痛,诱发颈椎病。

3、颈椎吹空调受凉

夏天吹空调确实是在所难免的,但是颈椎最好不要直吹空调,不然颈椎部的肌肉就会受到空调的寒气影响,诱发颈椎病。如果长期在空调的环境下工作,最好是穿件衣服能够遮住颈部。

4、长期保持不良坐姿

学生上学、白领上班基本都是会保持坐立姿势一天,坐的时间久了,难免颈椎会不自觉的弯曲,假如颈椎一直呈现弯曲的状态,就很容易引发颈椎病。那么大家在平时最好注意自己的坐姿,避免长期处于一个坐姿状态,可以通过一些简单的活动来改善久坐的状况。

夏天吹空调确实会对颈椎造成一定的影响,所以大家最好都保持正确的吹空调方式。不过能够诱发颈椎病的除了吹空调以外,还有一些其他的状况,每一种情况都是大家生活中经常会碰到的,因此需要了解后及时的改善,避免出现颈椎病,使自己的身体受到损害。

(责编:宋韵 )

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