女生到了一定的年龄，就会开始青春期的发育，这不仅仅表现在心理上，也表现在身体上。这个时候的女生就要开始对胸部有基础的护理了，如果护理不当，就会造成严重后果，现在很多女性都有胸外扩的症状，但是却不了解胸外扩是怎么回事。
胸外扩是怎么回事？是什么原因造成的？
1、过度节食
很多女生都想要减肥，但是很多人都是通过节食的方式来减肥的，在日常生活中对于含有脂肪以及油脂的食物是不会去进食的，虽然这种方法确实能够让大家瘦一点，但是却让胸也跟着缩水了，蛋白质摄入量的不足间接导致了胸外扩。
2、内衣大小不合适
很多女性因为害羞的心理，所以在商场买内衣的时候都不会去试穿，仅仅是看看差不多就买了，而当穿戴的时候才发现不合适。如果内衣过小的话，就会影响乳房的正常发育，而内衣过大的话，就会造成胸部下垂。错误的内衣以及错误的穿戴方式都会造成胸部不正常。
预防内衣引发的胸外扩，首先就要外一件好的内衣，最好是具有塑形作用的，平时有时间的时候，可以给胸部做一个按摩，尽量是做收紧以及提升的动作，这样胸部也会变得更加圆满。处于青春期的女性，一定不要因为减肥就节食，可以多补充一点钙以及维生素，购买维生素C片或者是钙尔奇，在平时的饮食中可以多吃鱼肉，补充蛋白质。
3、哺乳原因
孕期和哺乳期的女性由于雌激素含量较高，乳房会变得丰满，甚至杯内衣的尺码也会变大，但停止哺乳后，奶水慢慢的消退了，雌激素分泌减少，乳房脂肪组织下降，就会导致乳房出现下垂和外扩的情况。
4、运动的时候不穿专业内衣
当一个人在进行运动时，身体的幅度是很大的，乳房也会跟着运动。如果不对胸部进行保护，穿戴专业的运动胸衣，身体在运动时不能得到很好的有力的支撑。它会导致胸部出现下垂和外扩的情况。
相信通过前面的介绍，大家已经了解了胸外扩是怎么回事了，女性对于胸部的护理，从刚开始发育就要重视起来，否则就会往不好的方向发展。女性对于胸部的护理，主要就是通过内衣，所以在购买内衣的时候，不要有不舍的以及将就的心理。
