肝炎在生活中是很常见的，由于肝炎是一种会传染的疾病，而且在发病后它对肝脏的伤害是很大的。所以了解引起肝炎的原因并且做好预防措施是每个人需要做的，只有加强防护，才能避免肝炎的发生。
常见肝炎的病因有哪些？
一、过度劳累。现在很多人最容易出现的就是劳累，经常的熬夜通宵以及赶文件等，导致身体过度劳累而让机体免疫力下降，就容易引起肝炎的发生。
二、感染。肝炎主要的原因之一就是病毒感染，而生活中的病毒感染出现有很多，如感冒、各种细菌炎症等。
三、饮食方面。大家都知道生活中的饮食有很多是会加重肝脏负担，让肝脏的免疫力容易下降，也就容易让肝脏受到病毒侵入而发生肝炎。
四、药物。很多药物的副作用会损害肝脏，会让人出现药物性肝炎，对肝脏的损害是特别大的。而一些药物在长期服用的情况下会引发肝病，甚至导致肝硬化。
五、环境导致。如果是有肝炎病史的人，在因为环境改变的情况下，就会出现体内器官适应不了而出现肝功能异常，导致肝炎发作。
如何预防肝炎？
一、控制传染源。肝炎发病的传染源一般是肝炎患者携带病毒，如果有发现肝炎病毒就要及时进行隔离，并且接受治疗，直到病毒消失疾病治好才可以与人接触。
二、避免接触到患者使用的物品。肝炎患者的个人用品都要进行消毒，如果有接触到肝炎患者就要及时进行双手消毒，对于患者使用物品不能接触。
三、注射肝炎疫苗。目前在市面上甲型肝炎和乙型肝炎都有研制出疫苗，免疫力低下的人或者是有肝炎高危人群最好注射疫苗，从而得到免疫。
四、要避免病毒感染。如果有出现感冒或者一些呼吸道病毒疾病，要及时进行治疗并且治疗彻底，避免病毒感染到肝脏，导致肝炎的发生。
五、注意饮食。在日常要注意饮食清淡，不吃太过油腻刺激刺激的食物，避免加重肝脏负担，让肝脏受损而发生疾病。
温馨提示，如何预防肝炎是每个人都需要知道的，在生活中要加强肝炎的预防，一旦出现急性肝炎是很危险的，而且肝炎还会传染。因此在平时要注意肝炎的预防，并且注意饮食，而且保持良好的生活习惯，就可以降低肝炎的发病率。
