适度的性生活有利于身体和精神的放松，缓解身体的疲劳，促进夫妻之间的感情，但是频繁的性生活容易消耗体力、精神萎靡、全身无力甚至会让男性出现性功能障碍。

频繁性生活小心患上男性性功能障碍？

当频繁的进行性生活的时候男性会延迟射精的时间，若是一天内反复进行性生活，第二次性生活的射精时间比第一次长，这样特别容易引起阳痿、射精迟缓、不射精等性功能的障碍。此外男性性生活之后会有一段时间对性刺激产生抗拒感，所以频繁性生活会延长男性阴茎勃起速度，最终导致性功能障碍。

1、消耗体力和精力

性生活属于一种特别消耗体力的活动，一次性生活需要消耗身体大量的能量，若是过于频繁的话对男女双方都会造成巨大的体力和精力消耗，时间久了体质会变差、腰膝酸软、肾精亏虚、记忆力下降等。

2、性功能的衰退

长期处于性冲动状态就会增加控制神经中枢和性器官的负担，久而久之容易导致身体以及性器官的疲劳，既不能让夫妻双方得到性生活的满足又可能会导致性功能的衰败。

3、导致心理疾病

频繁性生活会让男性的性器官反反复复或者持久性的处于充血状态，容易让男性发生精囊炎、前列腺炎等疾病。此外也容易让女性出现腰酸疼痛、盆腔充血、下腹部坠胀感。

4、出现心理上的障碍

频繁性生活会让男女双方的性满足程度降低，所以容易出现心理上的阴影，总是以为是自己性能力太差导致的，从而加重了心理压力负担。

温馨提示

夫妻双方要保持适度的性生活，以性生活后身体不累、精力充沛为度，性生活前要清洗双方生殖器，这样可以防止细菌或者病毒的感染；性生活后女性要及时排尿。平时也要多了解性生活的知识，男女双方都要做好身体的体育锻炼，这样可以增强体质，而且有利于性生活质量的提高，当性生活出现失败时千万不能给予抱怨，时间久了会让男性出现心理压抑成为恶性循环，导致阳痿早泄等。

（责编：何诗雅 ）