对于女性糖尿病患者来说,每个月的月经来临是一种折磨,因为在月经期间血糖会跟着上升会让患者出现一些症状影响到生活。因此有很多女性患者就在疑问为什么月经期血糖会上升,在这期间要注意什么?今天我们就一起来了解下。
女糖尿病患者在月经期为什么血糖会升高?
女糖尿病患者在月经期间之所以血糖会升高,这是因为月经期间的雌激素和孕激素大量释放,从而加重胰岛素抵抗造成血糖升高。因此,患者在月经期间要避免让血糖波动太高,在饮食方面要特别注意,并且适当的运动。而且在月经前、中、后需要进行检测,避免血糖升高造成危害。
还有研究发现,高水平的孕激素会引起暂时性的胰岛素抵抗,使胰岛素的效率降低,使血糖值比平时高,而正常的雌激素能够升高胰岛素的灵敏性,从而使血糖水平稳定,不容易上升,这也是月经期间血糖升高的原因。
另外,有些女性在来月经期前会出现一些经期综合症,会出现烦躁、喜怒无常等情绪的出现,并且伴有腹胀、恶心等不适感,而这些症状就会导致体内肾上腺素、生长激素等升糖激素的升高,而很多糖尿病患者为了缓解这种不适感,就会进食一些脂肪比较多的食物,而这些食物是很容易让血糖升高。因此,在月经期间要控制饮食,不要因为身体的各种不适而增加脂肪比较高的饮食。
女性患者在月经期要注意什么?
一、注意个人卫生。在月经来临期间,要注意做好个人卫生,还要保持乐观的心态,做好自我情绪的调理,保持情绪的稳定。
二、增加营养。患者在月经期间要增加营养的摄入,因为月经期间流失的营养比较多,所以可以适当的增加营养摄入防止身体营养不良。
三、及时检测血糖。从月经来临前到来临后的这段时间每天都要检测血糖,如果发现血糖升高,就要及时跟医生沟通,并且根据血糖上升幅度来调整药物。
温馨提示,由于很多女性患者在月经期间会出现一系列的经期综合症,导致血糖的不稳定,因此,在这期间一定要自我控制,做好调整,适当运动,保持好足够的睡眠,才能使血糖上升幅度不会过高,也就不怕会因为血糖不稳而引发一系列并发症,给身体带来危害。