女性外阴处的皮肤即脆弱又敏感，极其容易受到外界环境或细菌真菌的刺激而发生炎症，出现外阴炎。外阴炎会让女性感到瘙痒难受，降低生活品质，影响工作效率。那么外阴炎是什么样的一种疾病？又应该如何预防外阴炎？
外阴炎是什么样的一种疾病？
外阴炎是女性外阴处皮肤组织粘膜的一种炎症，多是由于外界环境或真菌以及细菌引起的。外阴炎常表现为外阴处瘙痒、红肿、疼痛、出现烧灼感。当炎症进一步发展，可能会出现水泡、糜烂、溃疡的症状。当炎症蔓延时会发生尿道炎、阴道炎及其他生殖系统炎症。外阴炎不容易治愈，很容易反复发作。但是只要在生活中做好预防工作，并加强身体素质，外阴炎一类疾病是不容易发生的，即使发生，也更容易康复。
生活中应该如何预防外阴炎？
卫生：生活中养成良好的卫生习惯。内裤要勤换勤洗，并定期高温消毒内裤。每天用流动清水清洗外阴，少用一些私处洗剂，因为常用洗剂反而会破坏私处酸碱平衡，更容易使细菌滋生。
规律生活：生活中养成规律的生活习惯，不要熬夜。避免久坐，久坐会使会阴部长期处于闷热潮湿的环境，为细菌的滋生创造有利的环境。利用空闲时间进行运动，提高机体免疫力，会减少细菌侵害发生炎症性反应。
饮食习惯：在饮食上尽量食用清淡的饮食，辛辣刺激的食物要少吃。避免辛辣刺激刺激黏膜，加重炎症反应。多吃新鲜的水果蔬菜，补充必要的维生素。水一定要多喝，水能加快机体废物代谢，有利于协助机体排出毒素。
女性外阴炎是很容易发生的一种炎症性疾病，它既与外界环境有关，也与女性本身生殖系统结构有关，所以女性朋友更要注意对私处的护理及身体素质的提高。外阴炎不仅使女性难受，严重时还会引起其他炎症性疾病。
指导医生：吉林省敦化市第二人民医院副院长、妇产科主任 张云梅
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