在现代社会环境中，人的压力越来越大。压力越大身体出现的不良状况几率就会越大。比如越来越多的女性不能正常受孕，以至于生孩子需要到医院去进行人工授精。并且在人工授精后还需要了解很多注意事项。那么人工授精后的注意事项具体有哪些？人工授精失败的原因又有哪些呢？
人工授精后的注意事项具体有哪些？
1、充足的休息时间：人工授精后最重要的是注意休息，尤其前几天是胚囊着床的关键时期休息特别重要，所以尽量卧床休息，三天后可以在房间内适当活动，但要避免剧烈活动，另外要遵医嘱服药，一周左右可以做血检，看孕酮值及HCG值的情况。
2、饮食：人工授精后一定要保持充足的营养，饮食尽量偏向清淡类的，尽量避免辛辣刺激的饮食。注意饮食的合理搭配，保持营养均衡。多吃水果蔬菜，补充身体所需要的维生素。
3、避免精液流出：行人工授精术后一定要注意避免注入宫腔的精液经阴道流出，此时，可以在紧闭双膝，抬高双腿的状态下静躺十几分钟。
4、避免剧烈运动：人工授精后其实并不限制正常活动，但是一定要避免剧烈运动。
人工授精失败的常见原因有哪些？
1、精子数量或质量不能满足人工授精的要求。为了提高精子质量男方应该戒烟戒酒、多进行锻炼、增强机体素质，提高精子活力，才能增加人工授精成功率。
2、人工授精实施的时间与女性月经期接近，也在很大程度上影响了受孕的成功率，所以人工授精一定要选择女性排卵期时进行。
3、人工授精后女性卵巢未排卵，使精子不能与正常与卵子结合形成受精卵完成受孕。
4、男方或女方体内含有抗精子抗体。
5、宫腔内环境不适合胚胎种植，如子宫内膜炎，宫腔粘连，子宫内膜息肉，宫腔内异物残留等，这些情况也会影响人工授精失败，所以在受精前，女性一定要通过检查并且进行治疗这一类疾病。
6、输卵管异常或腹腔粘连影响精卵结合，如慢性盆腔炎性疾病，子宫内膜异位症等。这种情况同样需要进行检查，进行治疗后才能使人工授精成功
7、内分泌环境不良，胚胎不能发育。女性朋友在生活中一定要养成良好的生活习惯。不良的作息会使内分泌紊乱影响，胚胎着床发育。
指导医生：吉林省敦化市第二人民医院副院长、妇产科主任 张云梅
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