很多年轻人一时冲动，没有采取合理的避孕措施，但是暂时又没有结婚生子的计划，就会选择到医院进行人流手术，也就是我们俗称的清宫手术。虽说现在人流手术的技术比较先进，但是依然会对女性朋友的身体健康带来不小的危害。
进行清宫手术之后女性应该注意哪些方面？
1、在进行清宫手术之后，一定不要急着离开医院。应当在休息室观察两个小时，密切注意腹痛和阴道出血的情况，等到身体没有什么不适感之后再回家。
2、清宫手术对于女性朋友的身体损伤较大，女性朋友们回家之后一定要注意休息和保暖，避免碰冷水和劳累，特别是要避免受凉感冒。可以适当卧床休息几天，然后再慢慢增加活动时间。此外，女性朋友要注意避免做一些压迫腹部或使腹部紧张的动作，比如搬重物、弯腰、高处取物以及频繁上下楼梯等。
3、清宫手术之后，女性朋友一定要注意饮食方面。多吃鸡蛋、鱼肉、牛奶等富含蛋白质的食物，荤素合理搭配，切勿大补，以免身体无法吸收，虚不受补，反而起反作用。多吃新鲜应季的蔬菜和水果，少吃生冷、偏硬、油腻、不好消化的食物，以免刺激肠胃，给身体增加负担。
4、清宫手术做完之后40天内不能进行性生活，以免出现感染的不良后果。后期身体恢复之后，在性生活时一定要做好避孕措施，以免再次意外受孕，给自己的身体带来更大的伤害。
5、清宫手术之后，女性朋友阴部会有分泌物流出，最好每天使用温开水进行清洗，次数不宜过多，一到两次即可。勤换卫生巾和护垫，保持阴部清洁透气。洗澡时不要使用坐浴和盆浴，避免感染。如果分泌物有异常气味、颜色，伴有腹痛、全身发热等症状，可能发生了感染，一定要及早到医院进行检查和治疗。
6、清宫手术之后，一定要严禁烟酒。抽烟喝酒不仅不利于女性朋友的子宫内膜修复，还可能造成长期的阴道出血，加重感染情况，进而引发其他的妇科疾病。
7、清宫手术之后，女性朋友要主要保持平和乐观的心态。长期抑郁、悲伤、紧张的情绪不仅影响身体的恢复，造成子宫收缩引起腹痛，还可能会对女性朋友的精神状况产生不良影响。
清宫手术的危害极大，女性朋友们一定要做好术后护理。以上就是关于清宫手术之后女性朋友的注意事项，大家一定要多多了解。清宫手术做完之后，女性朋友也要听从医生指导，定期到医院去进行复诊。
指导医生：吉林省敦化市第二人民医院副院长、妇产科主任 张云梅
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