清宫手术顾名思义就是清除子宫内的残留物，人工流产手术或药流没排干净残留物都需要做清宫。清宫手术一定要到正规的医疗机构进行，如果手术操作不当会对女性的身体会造成严重的伤害，甚至会引发长期的妇科疾病，让女性的身体很难恢复。
清宫手术后多久可以得到恢复
1、2-3天内恢复。这部分人群一般身体素质较好，并且严格按照医生的术后恢复事项执行，多休息、不劳累、不受凉。对子宫保养较好，因此术后恢复就会很快。
2、4-7天内恢复。一般女性术后都是周内即可恢复日常生活，但还是要注意保暖、忌生冷辛辣食物，不可同房，不可劳累和熬夜。有条件的话可以进行一些食补，主要补充子宫内膜恢复所需要的维生素和铁元素。
3、一到两个月才能恢复。有些女性术后久久不能得到恢复，一般有两个原因。一个是在手术时创伤较大，子宫内膜伤口较多，恢复困难。另一个是在术后保养不仔细，导致子宫受到二次伤害，这种情况也是非常常见的，如果遇到在术后恢复期经常流血，小腹剧痛等症状，就要及时到医院进行就诊，避免更大的伤害。
清宫手术术后恢复的注意事项
1、注意休息，不要着凉和劳累，禁忌月内发生性行为。给身体保暖是术后恢复最基本的保障，尤其是下半身的保暖，一定要做好，否则会留下后遗症，从而引起更大的妇科疾病。同时在恢复期间要多休息，不要熬夜和剧烈运动，一个月内禁止发生性行为。
2、多吃香蕉、橘子、山楂、红糖有助于恢复。橘子中丰富的维生素能够增强血管壁的弹性，减少创伤，香蕉和红糖具有益气补血的作用，对术后恢复非常好。山楂中的果酸能够生津止渴、散瘀活血，可以有效排除子宫内壁残存物。
指导医生：吉林省敦化市第二人民医院副院长、妇产科主任 张云梅
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