从小到大，大家都或多或少有一些经历，就是不懂得如何拒绝别人的要求，而强迫自己去做某一件事情，而是这件事情对于自己来说是非常困难的，不能很好的帮助别人解决问题，而导致别人对自己产生看法，让别人以为自己是故意不想帮助别人导致自己的关系和别人越来越僵持，最终这段关系会葬送在这一次帮助当中，不同的人对于这种有不同的处理方法，比如有些人一下子就拒绝了，或者有些人纠结半天不能做出正确的做法。那么为什么有些人不懂得拒绝他人的要求吗？下面就给大家来简单的讲述一下吧。
现实生活中有些人有些关系是不容易让你拒绝的，自己也不好意思拒绝，从而硬着头皮去做，比如说最亲的朋友，或者是自己的亲戚想要自己的帮助，而自己又不能有效的替其解决问题，在对方的强烈要求下，自己会下不来台，或者是异常的尴尬，从而使自己强硬的头皮去做这件事情。很多人都很善良，而善良的人就更难拒绝别人的要求。
在日常生活中，多多把自己的底线亮出给别人看。让别人了解你，根本不愿意帮助自己这样做。这貌似太过于激烈了一点，但这是非常正确的做法。举个例子吧，比如说自己的同事今天只是自己做这做那，而明天又指使自己做其他的事情，就好像同事是自己的领导一样指挥着自己，而自己又不好意思拒绝，其实自己是不想做的，而自己又不好意思拒绝别人，那么这个时候就应该给那个同事亮出自己的底线，比如说明早同事想让自己帮忙买早餐，而自己果断的拒绝了，这就可以让同事知道这件事已经触动了自己的底线，让同事懂得这是非常不对的。从而使同事以后不再做触碰自己底线的事情。
在平日里也要锻炼自己，形成一种性格，一种直来直去的性格。比如那些日常生活中不会拒绝别人的，就更应该形成这种性格，这种性格可以让自己有效的合理的拒绝别人过分的要求。如果自己的性格在平日里非常的直接，那么别人就不会对自己提出过分的要求。要么就爽快的答应，要么就痛快的拒绝，不要犹犹豫豫。这样做的好处就是，时间久了别人就会了解自己的性格，在做事方面也会对你假以分寸。