子宫是女性最主要的生殖器官，但子宫也容易受到环境因素的影响发生疼痛。很多女性在经期都会子宫疼痛，这是比较常见的一种子宫疼。但还有不少疾病也会导致子宫疼痛，那么子宫疼痛这种症状要怎么办呢？有没有什么方法可以缓解呢？

子宫疼痛应该怎么办？

当女性朋友子宫发生疼痛时，一定要清楚是什么原因导致的。最容易辨别的就是月经期子宫疼痛，那是因为子宫内膜脱落使子宫收缩导致的。所以注意腹部保暖或适当使用止疼药是可以缓解的，并且疼痛会随着月经的消失而逐渐减轻。

当子宫疼痛不知道原因时，一定要尽快到医院进行检查，让医生进行诊断查明病因后，遵医嘱进行治疗。必要时医生会开适量的止疼药。在治疗过程中，可以自己采取一些可以缓解疼痛的小方法。但是一定要科学，不能听信民间莫须有的偏方。避免对身体造成严重的损害。

生活中有哪些缓解子宫疼痛的办法？

热敷：热敷可以有效缓解子宫疼痛，特别是月经引起的痛经。可以在腹部贴暖，也可以用温度适宜的热水袋，敷在下腹部。

饮食：在饮食上可以多喝温水，同时避免辛辣刺激的食物。建议选用清淡、高蛋白、高营养的食物，比如鱼类、蛋类、奶制品。

保持身体活动：保持适量的身体活动，可以促进子宫的血液循环，一定程度上改善痉挛的情况。但是一定要避免高强度的剧烈运动，这样会加重子宫疼痛。

药物缓解：当子宫疼痛难以忍受时，可以找医生开一些止疼药，遵医嘱进行服用，可以有效减轻子宫疼痛的症状。

指导医生：蒲县人民医院妇产科副主任 王玉芳

（责编：王春兰 ）

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