每一位妈妈从怀孕到生产的过程中，都付出了很多的心血。等到孩子出生之后，产妇们就迎来了重要的产后护理时期。产后妈妈们的护理十分重要，千万不要掉以轻心，在清洁、饮食等方面都要多加注意。
产后可以用妇炎洁洗吗？
生产之后要排出恶露，这会持续一段时间，产妇要放松心情。不少网友问，产后能用妇炎洁清洗吗？每个人产后身体情况不一样，使用前最好根据自己的情况咨询医生的意见。一般情况下，女性产后是可以使用妇炎洁进行清洗的，但是要注意只清洗外阴，不要伸进阴道洗内部。用妇炎洁洗阴部，一天一次就可以了，不必洗的太频繁。如果恶露已经排干净了，用干净的开水清洗外阴即可，保持阴部清洁干燥。
产后注意事项
1、多观察。产后女性要多观察自己的分泌物的颜色、气味等，如果量大、气味颜色有改变，或者排出恶露时间变长，都应该及时到医院去检查。一般情况下，产妇会在刚分娩之后出血量增多，如果分娩后半个多月了突然出血量增多，一定要及早前往医院。如果排出的恶露出现了洗肉色、酱色，伴有恶臭等，女性感到发热、腹痛，也是异常现场，一定要提高警惕。
2、注意清洁。产后女性的清洁工作一定要做到位，每天使用温热的开水清洗外阴，内衣裤勤洗勤换，穿纯棉透气的内裤，不穿紧身化纤的材质衣物。洗浴用品最好是专人专用，比如毛巾、盆以及洗衣皂等，避免发生交叉感染。
3、营养饮食。产后女性要多吃有营养的食物，为身体补充足够的营养物质。饮食上最好清淡为主，不吃辛辣、生冷、油腻、刺激性的食物。不抽烟喝酒，每天喝适量的水，保持大便通畅。多吃新鲜蔬果，饮食上荤素结合，合理搭配，不吃反季节蔬菜水果。必要时，可以向医生咨询补充一些钙质、铁质等微量元素。
4、心情愉快。不少女性在产后容易出现抑郁、焦虑等情绪，不利于产妇的身体恢复。平时，产妇可以多跟家人朋友聊聊天，听听轻松愉悦的节目和歌曲，保持心情愉悦。
指导医生：吉林省敦化市妇幼保健所 崔英杰
家庭医生在线（www.familydoctor.com.cn）原创内容，未经授权不得转载，违者必究，内容合作请联系：020-37617238
