现在有很多的年轻人为了能够减轻压会大量的吸烟，殊不知吸烟烟里面含有大量的尼古丁和焦油，属于一种强烈的致癌物质，吸烟过多或者被动的二手烟会导致肺癌的发生。
吸烟过多会导致肺癌吗？
香烟的烟草里面含有大量的致癌物质，当烟草被点燃之后，这些致癌物质会随着烟雾进入我们的肺部，从而破坏了肺细胞，导致肺癌的发生，刚开始的时候人的身体还能够进行自我修复，但是每次吸烟肺部细胞都会受到损伤，伤害的程度会加重，随着时间的推移细胞修复的能力会越来越弱，从而导致癌症。患上肺癌的风险会随着吸烟的时间以及次数增加而进行增加，大多数的肺癌症状只有病情恶化的时候才会发现，主要包括呼吸急促、声音的嘶哑、头痛、胸部疼痛、咳血等，无论是吸烟者还是接触二手烟的人，都容易患上肺癌。
肺癌患者吃哪些食物可以抗癌？
1、高蛋白的食物
当患上肺癌早期的时候对于消化功能影响不是很大，所以一定要大量的补充高蛋白食物，这样才可以促进免疫蛋白的大量合成，提高身体的素质，增强抵抗力，延缓了肺癌肿瘤的扩散以及增值速度，生活中含有高蛋白质的食物主要包括豆类、奶类、动物的瘦肉等。
2、高纤维的食物
当肺癌发展到一定程度的时候，味觉会发生改变甚至会出现减退，有厌食的症状，这个时候应该多吃含有高纤维素的食物，有利于刺激味觉，增强了食欲感，同时要增加对高蛋白和高热量的摄取，不仅仅可以增强免疫力，而且还可以延缓肿瘤的扩张，所以可以适当的吃蔬菜和水果。
3、多吃润肺止咳的食物
肺癌患者主要是因为肺部形成了恶性肿瘤，严重的时候会分泌大量的粘性的液体，在治疗过程中可以多吃润肺止咳的食物才能够减轻时症状，比如山药、百合、莲子、荸荠、白木耳等。
4、高维生素的食物
大多数高维生素的食物里面具有一定的抗氧化功效，对于癌症，硒能够杀死胰腺癌症细胞，所以在肺癌治疗阶，可以多吃一些高维生素食物，延缓癌细胞的扩展，胡萝卜、柿子、橘子、菠菜、木耳、香菇、南瓜、西兰花、西红柿里面含有大量的丰富维生素。
5、补充高热量的食物
癌细胞的生长速度是比较快速的，所以需要大量的热量来维持生存，避免癌细胞增殖过程中出现细胞严重的营养不良，身体的抵抗力也会下降，所以可以多吃一些动物的脂肪、甜食、奶酪类食物。
温馨提示：肺癌患者在早期应该大量的补充各种营养素，这样才可以防止免疫力的下降，减缓癌细胞的繁殖速度，治疗过程中一定要戒掉烟酒，远离辛辣刺激性的食物。