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冰糖的营养价值有哪些?

2018/8/12 3:42:28

冰糖想必大家都不会陌生,分为零散出售和包装出售的糖类,多为做菜或者是泡水食用。是日常生活中比较常见的一种物品,其价格也不贵,普通家庭就可以吃得起。是去火清热的佳品。冰糖的成分与糖类无异,只是形态上不太一样,因为是像冰块一样的小晶体所以命名为冰糖。

冰糖常见有哪些类别?

谈到冰糖,今天我就为大家总结一些小的知识和冰糖常见的食用搭配方法和主要功效。

冰糖,是由白砂糖煎炼而成的冰晶状糖体,是以糖为原料加工而成的糖制品,分为单晶体和多晶体两种,颜色分为透明和半透明两种,自然生成的冰糖有白色,淡黄色,而市场还有彩色冰糖,其中添加色素而成,主要用于出口,比如绿色,红色,蓝色等。由于冰糖的纯度较高,其质量由于一般的糖类,所以颇受人们的欢迎,也十分具有竞争力。

其主要分为三大类:

1、单晶冰糖,规则的晶体状透明块,也是生活中最为常见的一种冰糖。

2、多晶冰糖,俗称老冰糖,土冰糖,其制作方式比较传统,也是家庭中自制的一种做法,多为淡黄色透明晶体,土偏方中老冰糖的下火效果要优于普通冰糖,其科学性有待进一步考察。

3、当前比较流行的保健冰糖,其制作的基本过程与普通冰糖一致,就是在其中加入一些具有保健作用的辅料,比如菊花冰糖,绿茶冰糖,白合冰糖。其效果就是更加方便食用。

冰糖具有哪些功效呢?

1、清热润肺,止咳化痰,嗓子疼的时候泡上一杯冰糖水,有效地缓解嗓子的炎症,达到疗效。和菊花一起泡水喝,也是去火的佳品,二者都是有助于去火的物品,一同食用具有更好地作用。

2、泡制药酒,结合补品。比如常见的冰糖雪梨,对于清热去火,止咳润肺具有很好的作用,其在药酒中的作用也十分显著,结合枸杞,红枣,具有补血益气的功效。

3、能补充体内水分和糖分,具有补充体液、供给能量、补充血糖、强心利尿、解毒等作用。有的低血糖的患者吃上一块冰糖就可以有效的缓解症状。

4、可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等。

5、作为小吃食用。也可以放在饮品里作为调节味道的小佐料。

(责编:麦琼璇 )

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相关问答
Q:银耳到底有没有护肤补水的效果?有什么营养价值?

您好,关于银耳护肤补水可以清楚地告诉您,没有这种效果。纯属扯淡。从中医的角度来看,银耳平味甘,具有滋补生津、润肺养胃的功效。可用于治疗虚劳咳嗽、痰中带血、津口渴、病后体虚等疾病症状。甜汤是银耳的主要做法,可以搭配很多食材,比如莲子、燕窝、雪燕、木瓜、红枣、雪梨等。搭配后,可以用水煮,最后放入冰糖。尤其像秋冬,天气干燥。平时可以用银耳配枸杞,冰糖煮来喝,润喉。

Q:冰糖桂圆煮水的功效与作用吗

冰糖味甘、性平,有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有治疗的作用。龙眼亦称桂圆,性温味甘,有益心脾,补气血的效果;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾两虚、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸等症,而且营养价值比较高的。糖尿病的患者就不要吃冰糖了。避免引起血糖升高。一般人可以喝冰糖桂圆水的。

Q:红糖、白糖、冰糖……到底哪种糖最健康?

糖是我们日常生活中不可以缺少的食材,但是过量食糖,对身体不好,容易造成高血糖。因此,平时对于糖的摄入量一定要控制好,以免因此影响到身体健康。其次,糖的种类较多,有红糖、白糖、冰糖之分,它们的价格不一样,长得也不一样。那么,营养价值上也是不一样的,但是说到那种糖最健康,这个的确是需要值得商榷的。 其实,无论是红糖、白糖、冰糖,它们最初都是从蔗糖或者甜菜里面提取的,都属于蔗糖。只不过,它们的制作工艺不同,所表现出的颜色,形状也是不相同的。红糖的制作程序处理简单,将甘蔗或是甜菜榨汁后过滤,再熬煮一番,就能浓缩成红糖。而白糖是在红糖的处理基础之上,多了纯化、脱色的过程,最后再去除下杂质,就变成了白糖。通过对白糖结晶的再制作,又形成了粒状结晶的白砂糖、冰状结晶的冰糖以及绵软细腻的小颗粒结晶的绵白糖。 红糖、白糖、冰糖在制作过程中的区别,制作过程不同,成就了不同的三种糖。但是这个不同,也仅仅是在外在的,其本质也并没有什么明显的不同。从生产过程来看,红糖仅仅是加热浓缩的甘蔗汁,除了一些维生素的流失之外,确实保留了甘蔗里的绝大部分营养物质,比白糖确实多了那么些矿物质。而更加精致的白砂糖、冰糖和绵白糖除了蔗糖和水以外就几乎不含其它营养素了,而且,它们都属于高热量的食物,营养价值并不高。     一般而言,糖的价值,主要是应用于烹饪上,如: 一、白糖虽然比不上红糖甜,但纯度比较高,味道比较纯,适合用来增鲜提味,炒鸡蛋时加点糖,蛋会更嫩滑。 二、红糖带有特殊的糖蜜味,做豆沙,煮红豆汤,蒸糖年糕都很不错。 三、冰糖口感更清甜,下汤、烧菜加一点,菜的口感更好,看起来也更有光泽。 总而言之,糖是不能多吃的,吃多不仅会让人变胖,还会增加 2 型糖尿病、血脂异常、高血压等心血管系统疾病的风险。说到哪种糖最健康,是没有多大的意义的,也没有科学依据可以证明。世界上任何事物都有存在的价值,只是相对而言面对的情况不同而已,无论哪一种食物,适量食用才是最健康的。

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