尖锐湿疣发病快、传染速度比较强，主要会通过母婴传播、性传播、间接性的传播等，会给身体带来严重的危害，同时也会影响家庭的和睦问题，那在生活中如何防止身体受到尖锐湿疣带来的危害呢。

要如何预防尖锐湿疣？

1、避免不洁净的性行为

尖锐湿疣一般是发生在性活跃的青年男女身上，性伴侣越多患上尖锐湿疣的几率就会越高，如果要避免尖锐湿疣的复发，一定要保证干净的性行为，在治疗疾病期间要防止性生活，这样才可以避免再次感染，这是必须要过性生活的话，一定要使用安全套这样才可以减少患上尖锐湿疣的几率。

2、注意个人卫生，戒掉烟酒

如果在日常生活中不注意卫生的话，也会造成病菌的感染，所以一定要保持个人卫生问题，内裤要经常性的勤洗勤换，在公共场合要防止受到感染，尽量不要去公共浴池，选择蹲式的马桶，要戒掉烟酒，因为酒精和香烟里面含有的有害物质容易降低人体的免疫力，造成疾病反反复复的发作。

3、提高身体的抵抗力

如果身体的抵抗力比较弱也容易引起病原体的入侵，生活中要积极的治疗原发疾病，适当的多参加体育锻炼来增强自身的抵抗力。

尖锐湿疣应多吃哪些食物调理？

1、多吃具有抗病毒活性的食物

抗病毒活性的食物主要包括苹果、葡萄、葱、花椰菜、苦瓜、胡萝卜、菠菜、银耳等，可以提高身体的免疫功能。

2、多吃大蒜

多吃一些大蒜、蘑菇、酸奶等，这些食物不仅可以抗病毒，并且有利于刺激免疫细胞的生长和繁殖，酸牛奶能够有利于提高人体对病毒的杀伤力，增加杀伤细胞的活性，有利于尖锐湿疣患者快速恢复。

3、多吃蔬菜

多吃一些可以增强免疫力的食物比如新鲜胡萝卜、香菇、人参、西红柿、猕猴桃、玉米等，里面含有的维生素是非常丰富的，可以防止尖锐湿疣的复发。

预防尖锐湿疣最好的方法就是保证干净的性生活，提高身体的免疫力，防止受到病毒入侵。

（责编：何诗雅 ）