乳腺炎一般是发生在哺乳期的女性身上，患者的乳房会出现肿块并且有疼痛感，如果没有得到及时治疗的话会影响乳汁的分泌，那如何在饮食方面来缓解乳腺炎呢？
乳腺炎的饮食原则是什么呢？
乳腺炎患者饮食应该以清淡，容易消化为主，可以多吃丝瓜、黄瓜、莲藕、红豆汤、绿豆汤、香蕉等，也应该多吃一些清热散结的食物比如丝瓜、芹菜、苦瓜、西红柿、黑木耳、海带等，千万不能吃辛辣刺激性和温热的食物，不然容易引起生热化火，导致病情更加的严重，比如狗肉、羊肉、油条、肥肉、芥末、韭菜等。
乳腺炎如何来进行食疗？
1、油菜大米粥
需要200克的小油菜，50克大米，把小油菜切成细条，大米洗干净放在锅里放入500毫升的清水，用大火煮开之后转小火煮30分钟，等粥熟了之后，再放入小油菜，最后加入调料味就可以了，大米具有补脾胃的功效，油菜可以解毒消肿、润肠通便，特别适合于急性乳腺炎所导致的乳房疼痛、肿胀的症状。
2、蒲公英粥
需要30克的蒲公英，50克大米，少量的白糖，把蒲公英洗干净切碎，大米淘洗干净，把大米放在锅里加入500毫升的清水，大火煮开五分钟之后转为小火煮15分钟，最后放入蒲公英碎再煮成粥状就可以了，最后放入适量的白糖来调味，蒲公英米粥具有清热解毒的功效，适合于乳腺炎、乳房肿痛等。
3、墨鱼山药汤
需要500克的墨鱼，30克的山药，把墨鱼洗干净切成段，山药去皮洗干净切成片，把鱼和山药放在锅里加入适量的清水，然后再放入、姜盐，用大火煮开三分钟之后转小火煮20分钟，墨鱼山药汤具有清热解毒、补脾利水的功效，特别适合于急性乳腺炎患者。
4、红豆粳米汤
需要30块的红小豆和薏米，少量的白糖，把薏米和红小豆洗干净之后放在锅里，用大火煮开五分钟之后再用小火煮30分钟，最后加入白糖提味，薏米红豆汤就要消肿、清热解毒、利湿的功效，特别适合于因为乳汁淤积而导致的急性乳腺炎。
5、鸡爪黄花蛋汤
需要50克的鸡爪，两个鸡蛋，20克黄花菜，把鸡爪洗干净，鸡蛋打散，黄花菜切碎，把鸡爪放在锅里放适量的水，大火煮开之后转为小火，把鸡爪煮熟，最后放入黄花菜、鸡蛋、少量的盐就可以了，鸡爪黄花蛋汤具有活血通脉、消肿解毒的功效，适合于慢性的乳腺炎患者。
温馨提示
乳腺炎患者乳房会疼痛难忍，可以用毛巾来进行热敷，有利于促进乳房的血液循环，缓解疼痛感。
