乙肝属于肝病中比较常见的一种，具有一定的感染性。乙肝患者通常会表现出乏力、恶心的症状，应该多让乙肝患者吃一些富含营养的食物来增强抵抗力，以便于更好的恢复。

乙肝患者能喝牛奶吗？

对于乙肝患者来说，牛奶属于高蛋白的饮品，是可以食用的。牛奶可以增强患者的抵抗力，使患者的病情可以更快的恢复。但是要喝牛奶的时候要适量，过量的饮用牛奶，其中富含的营养成分不能完全被吸收。也不能够空腹喝牛奶，空腹喝牛奶可能会让患者出现恶心、呕吐等症状，这时应该停止饮用牛奶。

乙肝应该怎么进行饮食调理呢？

1、冰糖银耳粥。银耳里面含有丰富的蛋白质和人体必须需要的氨基酸，以及少量的脂类。这些物质能够降低血脂和血液的黏稠度，促进肝脏的血液循环，对肝细胞有一定的保护作用。

2、红枣枸杞子汤。红枣除含有丰富的糖类，能够提供肝脏各种营养和能量。其次，红枣里面也含有大量的维生素，能够更好的保护肝细胞膜。枸杞当中也富含有丰富的维生素，以及矿物质，能够补血降压，抑制脂肪在细胞内沉积，同时促进肝细胞再生。

3、菊花绿豆汤。绿豆当中都含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素以及微量元素，与菊花同属主，能够增加清热解毒，利尿降压的效果。

4、蜂蜜紫米粥。蜂蜜中富含有丰富的蛋白质和微量元素，能够补气血，滋阴补肾，加强睡眠。蜂蜜与紫米一起熬成粥来喝，可以促进肝细胞合成蛋白质，可以防止肝细胞纤维化。

5、新鲜的豆浆。一般用黄豆制成新鲜的豆浆，里面富含有优质的蛋白和人体必须需要的氨基酸和矿物质。多喝新鲜的豆浆，有利于消肿利尿，清热降火，能够提供肝细胞所需要的各种营养物质。

乙肝患者的胃口不好，因此在饮食方面要特别的注意，多吃清淡营养的食物，少吃油腻生冷的食物。一旦出现日常生活当中不能解决的问题，应该及时去医院进行就诊。

（责编：庄闲婷 ）