众所周知，每天喝些咖啡，可以提神醒脑，恢复精力。可是，不少喝咖啡的人，发现咖啡喝多了牙齿会变黄。那么，喝咖啡牙齿真的会变黄吗？怎样喝咖啡牙齿才不会变黄呢？ 如果长期大量喝咖啡，且不刷牙，那么牙齿是会容易变黄的。究其原因，主要是因为咖啡是一种有色饮料，即深棕色单宁酸，咖啡里的色素沉淀附着在牙齿上，甚至渗透进牙釉质中。随着时间推移，单宁在牙齿中进一步积聚、深入，黄色的饱和度会进一步加深，饱和度的提升会让牙齿的明度下降，久而久之就会使牙齿发黄。很多喝咖啡的人都不太注意，无法避免大黄牙的产生。 那么，喝咖啡怎么防止牙齿变黄呢？ 喝咖啡防止牙齿变黄，可以用吸管喝咖啡，以避免或减少牙齿和咖啡的接触。再则，在咖啡中加入牛奶，能让奶中的酪蛋白和咖啡中的单宁酸结合，从而减少游离单宁酸，防止其向牙齿内渗透，从而大大削弱咖啡对牙齿的染色作用。此外，喝完有色饮料，用清水漱漱口，也能避免牙齿着色。 如果喝咖啡牙齿变黄了，怎么办? 1、轻度牙齿变黄可以坚持勤刷牙，效果不佳就要看牙医了，可以寻求专业牙医的帮助，使用各种浓度更高的漂白剂，才能让牙齿重新亮起来，甚至比原来还白。 2、使用牙粉。其原理和牙膏相同，主要通过物理摩擦作用，对于渗透到牙釉质的外源性着色，内源性着色，以及增龄性牙黄作用不大。 3、洗牙抛光。 通过物理作用有力去除牙齿表面附着的外源性色素、结石等，但一般无法去除牙釉质层面着色及内源性着色。

喝咖啡可能会导致牙齿颜色变黄。长时间喝咖啡，而不注意口腔卫生，就会导致牙齿上形成牙菌斑，牙结石，所以会出现牙齿颜色变黄，需要按时刷牙漱口，并且可以定期到口腔科洗牙，就能够有效的预防这种情况，平时要多吃点绿色新鲜蔬菜水果，尽量不要吃过冷过硬的过热的食物。

你好.考虑牙齿发黄是由于什么原因引起来的,一般来说冷光美白治疗用于后天性牙齿变黄（比如说吸烟,喝茶,喝咖啡红酒等等）比先天性牙齿变黄（比如说重度四环素牙,重度氟斑牙等等）的效果要好