相信很多人都非常了解桑葚，桑葚作为一种养身佳品，它的养身食用方法有很多。虽然说酒在很多时候都被要求并不能饮用太多，而且喝酒伤身的道理更是深入人心，但是很多时候酒和其他一些非常有营养的物质泡在一起对身体的益处更多。所以桑葚泡酒就是一种非常健康的食用方法。
桑葚是市面上一种常见的水果，桑葚对人体的有益功效非常多，而且桑葚的味道也香甜可口，受到非常多的人的喜爱，人体所需的营养物质桑葚也大多具备，还具备有其他水果所没有的营养成分。桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，这些丰富的营养物质能够促进人体摄入的脂肪、蛋白质及淀粉的消化，所以桑葚有健脾胃、助消化的功效，它还可以治疗某些因消化不良而导致的轻度腹泻。
如果有消化不良以及便秘问题时，都可以尝试食用桑葚进行改善，它也可以当做很多想要减肥的人的首选。当
然，桑葚除了可以助消化，它还可以美容养发，桑葚里面所含有的乌发素，可以使头发变得黑亮泽，还可以帮助人体延缓衰老美容养颜。在疾病方面，很多研究还表明，桑葚中含有鞣酸、苹果酸、维生素C和脂肪酸，这些物质可以帮助人体预防血管硬化，除了这些，经常吃桑葚还有助于防治脑出血、高血压、视网膜出血、慢性支气管炎等疾病。
桑葚泡酒是桑葚的另一种食用方法，结合酒的特点和桑葚的功效，他们对人体的益处也是非常明显。在桑葚泡酒的制作中要注意酒的选取，必须要真正纯粮食酒，酒的选用是泡酒最为关键的一步，如果不是用纯粮食酒泡出来的，不仅是在口感上，营养价值上也会受到很大的影响。
如果为了方便盲目的采用一些加入添加剂成分的酒，不仅本身对人体无益，更会影响破坏原料口感和的功效，所以选择泡酒很重要，一不小心选择酒精勾兑酒当泡酒，可能泡出来的功效会大打折扣，甚至起到反作用。很多人都喜欢在桑葚跑酒中加入一些冰糖，这样喝起来口感会好很多，在泡酒中加入冰糖确实是一个很好的改善口感的方法，而且冰糖也不会和其他的物质起反应，并不会对酒产生影响，但是却会降低酒的酒精浓度，所以基本上是根据个人的喜好来选择。
