每个女人的体质都是不同的，月经期间的月经量和每个月的月经周期也是不一样的，但如果每次月经一到两天的时间结束或者月经周期长但月经量少，这可能是由于疾病没有很好的治疗造成的。月经过少没有注意还会导致不孕症的严重后果，所以月经量少也是一种疾病。
那么月经不调的原因是什么？
1、为减肥长期过度节食
由于种种原因，不少女性要求自己的身材近乎完美。专家表示女性月经与体重和体脂含量有很大关系。特别月经已经出现紊乱状况的朋友要停止节食，加强营养，恢复健康以后科学减肥。
2、作息没有规律内分泌失调
生活快节奏，工作压力过大是很多当下年轻人的生活状态。很多人不会劳逸结合造成身体亚健康，进而会导致月经过少。
3、常生闷气心理抑郁
女朋友在生活和工作中受了委屈，不要自己憋着。从中医角度看，憋气容易造成气滞肝气郁结，从而减少月经量。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会导致月经过多的情况出现。
4、人工流产
女性在流产后，卵巢一般在22天内会自动恢复排卵，月经约1个月左右恢复正常，但少数女性在流产手术后月经周期会延长，月经周期不同因人而异。还有一部分女性在人工流产后会出现短暂性闭经现象，通常这种情况在2到3个月后恢复正常。
5、卵巢功能衰退
卵巢会直接影响女性朋友的月经状态。女性月经量多或少都取决于卵巢的健康能够与否，妇科专家表示卵巢的健康状况与卵泡发育不良或无排卵有关。因此，促进排卵和增强卵巢功能是治疗月经过多的主要环节。
6、胸部的病变
许多女性会出现乳房疼痛的情况，在月经前更明显，而且月经量偏少。对这种情况女性朋友千万不要疏忽，可能是肝气郁结的原因，需要舒缓肝气，打通身体里面的血液，从而达到调整全身经络的作用。
月经期少的女性朋友要特别注意，全面了解造成月经量过少的原因，可以很好的预防月经失调等亚健康症状。另外，在饮食上要避免过凉以及刺激性比较强的食物，这样只会对卵巢产生二次危害。
