甲沟炎是我们生活中很常见的一种疾病，有很多人认为甲沟炎并不是什么大病，所以在发生疾病的时候也没有特别注意，该干什么还是去干什么。而他们不知道的是，甲沟炎是一种会感染的疾病，如果没有做好护理，就会导致指甲化脓出现感染的。
患有甲沟炎可以剧烈运动吗？
甲沟炎一般是发生在指甲一侧，在出现炎症的时候指甲局部的皮肤会有红肿疼痛化脓等现象。如果病情没有及时治疗，那么患者指甲边缘和甲沟处就会慢慢变黑，而且不时会分泌出脓液，也很容易出现擦伤出血的现象。由此可见，在患有甲沟炎的时候患者是不可以剧烈运动的，因为一旦运动，指甲就会因为触碰而疼痛，并且在运动时会因为一些激烈动作让炎症加重。
甲沟炎患者有哪些需要注意的？
一、要注意保持患处干燥。不要让患处接触到水，或者是任何湿性的东西，一旦接触到，很容易让炎症发生感染，并且也会特别的疼痛。而且患者在患病期间要不能穿鞋，避免鞋子挤压到患处。
二、要预防伤口出血。在治疗甲沟炎期间，要避免让伤口裂开或者受到外伤而引发出血症状，一旦出血，要使用冰敷，可以减轻伤口的肿胀并且马上采取止血措施。
三、要避免摄取刺激的食物。刺激辛辣的食物要注意不能吃，尤其是在患病治疗期间，刺激辛辣的食物容易刺激到伤口的炎症，会让慢慢恢复的伤口的炎症加重，不利于治疗。
四、注意观察。如果出现甲沟皮下化脓现象，就要及时到医院进行切开，将脓性分泌引流出来，再进行伤口包扎。
甲沟炎要怎么预防？
1、平时指甲不要剪太短。在平时不要让指甲受到损伤，指甲也不要剪太短，在出现倒刺的时候不能用手去拔。
2、做好手部的滋润。在平时要注意指甲的养护，可以使用一些润肤霜来擦手或者脚，让指甲周围皮肤得到滋润，也不容易出现倒刺。
3、避免感染。指甲受伤时要及时治疗，当指甲受到损伤时，要及时用进行消毒包扎，避免出现感染。
温馨提示，甲沟炎如果出现时不严重，那么就要及时采取应对措施，不要让炎症加重到最后需要采取拔甲术治疗，那样会比较麻烦，而且也更加疼痛。