相信大家都听说过一句话：病从口入，其实这句话是有一定道理的，有很多的疾病都与不当的饮食有直接的关系。其实生活中有很多的食物对人体会造成健康隐患，其实会有致癌的风险，下面我们就一起来看看到底是哪些食物。
那么生活中有哪些常见的致癌食物？
1、葵花子
因为向日葵的生长速度是比较快的，容易吸收土壤中的重金属，当人体吃进去这些重金属的话，对身体会造成相当大的损伤，经常大量的吃葵花子会消耗大量的胆硷，就会引起体内脂肪代谢发生异常，会导致肝脏积聚大量的脂肪，从而就会严重影响肝细胞的功能。
2、口香糖
口香糖中的天然橡胶虽然是没有毒性的，但是在制作过程当中，所用的白片胶是加了毒性的硫化促进剂和防腐剂，就会对肠胃造成刺激，而引起不适的症状出现。而且口香糖中的代糖阿斯巴甜也是一种致癌物质。
3、猪肝
猪肝里含有大量的胆固醇，摄入太多胆固醇，就会引起动脉粥样硬化。因为肝脏是解毒器官，会累积大量的毒素和抗生素等代谢毒物，所以不能经常大量的吃猪肝。
4、油条、河粉、板条、米粉、粉丝
油条和米粉以及粉丝等食物，在制作过程当中都是要添加明矾，经常吃这类食物的话，就会引起贫血和骨质疏松症的出现，同时体内含铝量也会过多，就很难从肾脏排出，对大脑和神经细胞都会产生一定的毒害，老年人经常吃这样的食物，甚至会引起老年痴呆症。而且油条会使用重复的油来炸，所以过度氧化也是会对身体造成危害的。
5、腌菜、萝卜
经常吃腌菜和酸萝卜之类的食物，就会引起钠和汞在体内滞留，从而就会增加患心脏病的几率。还有这类食物中含有大量的亚硝酸氨，这些物质都是致癌物，容易诱发癌症。
6、市售瓶装果汁饮料
市场上出售的一些瓶装果汁饮料，其中加了大量的糖分，比汽水的热量还要高，所以最好改为喝新鲜的水果汁。
7、皮蛋
皮大中是含有大量的铅，经常吃皮蛋就会引起人体铅中毒。铅中毒的时候会表现为失眠和贫血，以及好动和智力减退等症状。
8、臭豆腐
臭豆腐是发酵的一种食物，在发酵过程当中，很容易被微生物所污染，而且含有大量的挥发性盐基氨和硫化氢，是一种蛋白质分解后的腐败物质，吃了之后会对人体有害，甚至会诱发癌症。
9、爆米花
做爆米花的转炉是含有铅的，在高压加热的时候，锅内的铅就会融化一定的量，一部分铅会变成铅蒸汽和烟以及污染原料。会对人体的造血系统以及消化系统都造成伤害，吃多了爆米花就会容易患肺炎之类的疾病。
上面介绍的几种对身体有害的致癌食物，大家为了保证自己的身体健康，要尽量避免吃上述几种食物，就可以起到降低患癌的风险。
