现代人的生活水平提高了，但是，心脑血管疾病也越来越多，尤其是脑血栓，下面我们就来说说应该如何防治这种疾病。

脑血栓易患人群

1、首先是有家族史，尤其是父母和祖父母患脑血栓的人。

2、患有高血压病的中、老年人，尤其是患有严重高血压病。

3、患有冠心病、风湿性心脏病、心率失常的中老年人，如果发生心房纤颤，更易形成脑血栓。

4、患有糖尿病及高血脂症的中、老年人。

5、曾经有过短暂性脑缺血发作没有充分重视及时治疗的中、老年人。

6、血液粘稠度高，血流动检查不正常的中、老年人。

7、经常发生头痛、头晕，四肢麻木无力或感觉异常，以及有烟酒嗜好的中老年人。

那么脑血栓要注意什么呢？

预防脑血栓，首先要做好定期检查。在平时应该定期到医院检查，做相对应的专业检查就可以及时发现病情的趋势，那么就可以及时采取有效治疗来稳定病情。

其次，注意休养。在平均要注意好好休息，不能劳累，也不能进行一些体育运动，最好是进行散步之类的活动，这样可以转移注意力，可以稳定自己的心态。

再者，饮食一定要清淡。要注意饮食清淡，不要吃辛辣的食物和油腻的食物，要控制脂肪和糖分的摄入量，也不要吃含盐分多的食物，应该多吃新鲜的水果和蔬菜。

在生活上，中老年人平时一定要多加注意。脑血栓这种疾病是比较严重可怕的，所以病人一定要重视，要及时采取正确适合自己的的治疗方法，而且要注意饮食调理和日常护理，如果延误病情就会对身体造成非常严重的伤害，甚至还有可能会导致死亡。

（责编：黄蓉榕 ）