夏天来临的时候，一般大家都会去拔罐来改善身体的机能，入夏以来，天气闷热，很多人们都知道冬病夏治的治疗办法，觉得体内有湿气，就通过拔火罐来除湿。但拔罐中隐藏着许多的学问，你是否犯了拔罐的禁忌？哪些人适合拔罐？拔罐又该注意些什么？专家提醒您：拔罐，您得对症。

拔罐有哪些功效？

拔罐有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，比如：风湿痹痛、各种神经麻痹都可尝试拔罐。另外，感冒、咳嗽、哮喘、消化不良、眩晕等也可拔罐。拔罐会耗伤身体的正气，所以身体健康的人群不建议经常拔罐。

湿气重有哪些表现？

提不起精神，总是懒洋洋的，脑袋特别沉，昏昏沉沉、迷迷瞪瞪；脾胃不是很好的人们，夏天一来临，总会胃口不好，消化系统也出现问题，还有些人群会经常拉肚子；湿疹、脚气，到了夏天病情更严重了；出现这些情况，说明可能湿气较重。可以选择拔罐来调理。

拔罐后印迹颜色和皮肤水泡预示哪些健康问题？

拔罐之后的痕迹，罐的印痕有色泽出现深浅，这通常和身体的状况有直接的联系：罐印是鲜红色——表明身体内部热比较多，如果显现暗紫色偏黑——有那么体内有寒气及瘀堵。

拔罐后，皮肤上的水泡看湿气轻重，体内有湿：罐子上有水雾，严重的会凝成小水珠；皮肤上有薄薄一层水，严重的皮肤上会起水泡。如果水泡较多、个头较大，说明湿气很重。

哪些人适合拔罐？

中医理论，咱们人体分9种体质，分为“虚”、“实”两大类。在“实”的一类中，包括：热、寒、痰湿、淤血等体质都适合拔罐。但是，如果您属于“虚”的那一类，比如：气虚、阳虚、血虚等体质就不适合拔罐。当然，想要通过拔罐来调理身体还是选择一些正规的专业医院。

（责编：麦琼璇 ）