都市女白领是卵巢癌的高发人群，生活压力过大会严重影响女性身体的健康，并且很容易导致卵巢病变，日常生活中要及时缓解生活和精神方面的压力，尤其是女性白领要调整好生活节奏，那么，哪些女性要当心卵巢癌？
警惕卵巢癌的高发人群
1、压力大的都市白领：白领女性更易患卵巢癌，白领女性的生活压力比较大，面对快节奏的生活模式很容易出现内分泌紊乱的情况，内分泌紊乱会影响女性乳房健康，并且也会影响到卵巢的健康，容易导致卵巢发生病变。
2、决不生育的丁克族：丁克族是卵巢癌的高发人群，女性要在适当的年龄结婚，生育，并且坚持产后哺乳，有利于女性乳房和卵巢的健康，可以有效避免妇科病的发生，生育过程中，能让女性的卵巢得到暂时的休息。
3、经常使用安全套的人：和谐的性生活有利于女性卵巢的健康，并且具有调节内分泌和雌激素的作用，但是同房时如果经常使用避孕套，或者长期服用避孕药，会严重影响到卵巢的健康，甚至会导致女性出现内分泌紊乱的情况。
怎样预防卵巢癌发病
1、适当运动能调节免疫功能，可以降低卵巢癌的发病几率，平时多锻炼对身体好处多多，尤其是白领女性要增加身体的运动量，坚持锻炼身体有利于卵巢健康，可以有效避免卵巢病变，并且能调节体内荷尔蒙的分泌，也可以增强机体的免疫系统功能。
2、适当饮茶有利于卵巢健康，经常喝绿茶对卵巢是有好处的，常喝绿茶能降低患癌的风险，能有效避免肿瘤的发病，女性要养成多喝茶的习惯，常喝些绿茶能降低肿瘤的发病几率，并且能促进有害物质的排出。
3、卵巢保养按摩手法，经常按摩卵巢能促进卵巢局部血液循环，并且能促进有害物质的排出，可以增强卵巢功能的运行，但是按摩时要注意力度和手法，正确按摩有利于卵巢的健康，可以降低卵巢病变的几率。
哪些女性要当心卵巢癌？压力较大的白领女性要警惕卵巢癌，注意控制生活节奏，缓解精神压力，调节紧张抑郁的情绪，否则会影响卵巢健康，平时要注意合理饮食，适当运动能调节免疫功能，可以起到保护卵巢健康的作用。
