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哪些食物会导致口臭

2018/5/24 7:23:44 举报/反馈

如果我们吃了臭豆腐,大蒜之类具有强烈刺激性的气味的食物,或者有些时候我们并没有吃这些食物,口腔中依然存在着强烈的臭味。我们需要审视自己的身体,看看自己的健康是否出现了问题。实际上一些本身并不具有强烈气味的食物,也可能会导致我们出现口臭的现象,下面我们就来了解一下。

哪些食物会导致口臭?

1、薄荷糖

是不是第一样食物就超出了很多人的预料?薄荷糖可以有效的帮助我们清新口气,消除口臭。可是实际上薄荷糖已经不单单是一种拔苗助长,甚至可以称之为是饮鸩止渴的食物。薄荷糖中含有大量的薄荷醇,这些物质具有清新的味道,可以有效的帮助我们改善口气问题。可是一旦这些薄荷醇从口中消失之后,口中的臭味就会迅速的反弹,并且还有加重的趋势。绝大多数薄荷糖为了调和口感,里面会添加大量的糖分。这些糖分是口腔细菌的能量源,会释放出大量的硫化物,这就会加重口臭的现象。

2、干果

干果中含有非常丰富的不溶性膳食纤维。这些物质很容易就会停留在牙缝中间,尤其是很多干果的碎屑会进入到牙缝里。我们在吃干果的时候,有时候为了省事,就会用牙齿将它们咬开。在咬开的过程中,就会对牙齿产生作用力,可能会导致很多干果强行的挤塞到牙缝中间。干果中含有非常丰富的糖分,还有一些优质蛋白质。这些都是细菌滋生的能量库,会导致我们出现口臭的现象。

3、酒精

很多人在喝酒之后都会觉得口渴,这是由于酒精具有利尿的作用。如果饮酒过多,可能会导致我们身体出现缺水的现象。最直接的体现就是口干,如果我们口中过于干燥,就会缺少唾液。唾液有杀菌的作用,可以有效清除口腔中很大一部分细菌。如果口腔中的唾液不足,就会给这些细菌更好的生存环境,加重口臭的现象。一定要注意多喝水,或是多刷几次牙。

4、肉类

肉类中富含的非常丰富的蛋白质。这些蛋白质在被身体消化吸收之后,会产生一种带有氮元素的化合物,这种化合物中可能会含有氨的成分,氨具有很强烈的臭味。这些味道会从口腔中排出体外,也就导致我们出现口臭的现象。

温馨提示

口臭不但会影响到形象,而且还是口腔中的安全隐患。因此如果出现了口臭现象,大家务必要多加小心。我们可以通过刷牙或是调整饮食结构的方式帮助去除口臭,大家不妨可以在生活中多点尝试。

(责编:麦琼璇 )

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相关问答
Q:口臭是什么原因怎么治

口臭的原因有很多种,一,牙齿牙龈口腔粘膜的炎症可以导致口臭,口腔里有残留的食物残渣没有及时清理也会导致口臭,二喉咙有炎症可以导致口臭,三,鼻腔以及鼻窦和鼻咽部炎症也会导致口臭,四,胃病也可以导致口臭还有糖尿病酸中毒都可以导致口臭,治疗口臭的方法是排除病因针对性治疗。

Q:为什么有口臭?什么原因导致口臭?

口臭都是因为不注意口腔卫生引起的。所以应该要坚持做到早晚刷牙的习惯,吃完东西一定要记得漱口。最重要的是坚持下来,相信能解决此问题。清淡的饮食对预防和治疗口臭是很有帮助的,刺激性太强的食物,如辛辣、油炸等食物,这些食物的残渣留在口腔,更加容易激发口臭的严重。同时,身体对刺激性食物的代谢处理也会影响到口臭的治疗。

Q:口臭的原因和治疗方法?

引发口臭的原因有很多种,大致可分为两大类原因,一类是内脏系统受损,肠胃代谢,和免疫力功能失调引起口臭,还有一类是呼吸系统和口腔疾病引起口臭。除此两大类身体因素的口臭原因以外,吸烟和心理因素都可以导致口臭产生的原因。口臭的原因具体分类如下:1、身体内脏、肠胃功能、内分泌、身体代谢及免疫力受损引起口臭,并可能会出现除口臭以外的多个症状。2、口腔疾病引发口臭,如蛀牙、牙龈炎、牙周炎等。这种口臭是最直接最容易治疗的口臭。3、便秘性口臭,也属于身体代谢因素,便秘的女性很多,宿便会使得肠道堵塞,体内毒素积累,会产生一定口臭。4、心理因素,不良的情绪导致口臭,一般会被人忽视,但临床证实,心理因素也是可能导致口臭的原因之一。5、饮食习惯导致口臭,属于口腔类因素,长期吃葱蒜、咸腥等食物,不注意口腔卫生也容易导致习惯性口臭。6、鼻炎会导致口臭,当人患有各种鼻炎疾病时,鼻腔分泌液向后流入鼻咽部,即“鼻漏”现象,引发鼻咽炎症候群,从而影响口气。7、吸烟导致口臭,烟草中的尼古丁等有害物质会影响人体正常的血液循环,使局部免疫力下降,最终引发口臭等身体疾患。吸烟还是各种口腔疾病(包括牙周炎、牙龈炎、口腔黏膜炎等)的诱发因素,从而引起口臭。8、糖尿病导致口臭,糖尿病使内分泌紊乱,减少胰岛素的分泌量,碳水化合物难以分解,引起脂肪代谢活跃,从而产生丙酮成分,再通过肺部,由口和鼻腔排出,这种气体就是我们所说的口臭。口臭的原因和治疗方法:口臭的治疗方法:以上基本上包括了引发口臭的原因,其中身体内脏功能、肠胃代谢、免疫力失调是主要原因,口臭的治疗方法,要根据自身的情况来制定合理的计划,如果是身体内部原因,可以吃一些药物来调节体内代谢功能和免疫力。像排毒养颜胶囊,芝康胶囊等,价格都比较便宜,有一定的作用。还可以吃法琳卡妮来调节,价格比较贵,效果还不错。如果不是身体内部原因,也不是鼻炎或糖尿病等疾病原因,只是口腔问题就要简单得多,先治疗口腔疾病,然后注意饮食和口腔卫生,基本上很快就可以解决。

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