高血压是临床一种非常多见的心血管科疾病。随着我们的生活习惯和生活的环境在不断改变,这种原本属于老年人的疾病如今也开始年轻化。不少儿童会发生高血压的症状,那么对于儿童患者来说,治疗高血压的时候是否和成年人治疗方式相同呢?儿童治疗高血压时需要注意哪些原则性问题?下面小编就带您来了解下吧!
儿童治疗高血压时需要注意的原则性问题:
1、加强体育锻炼及减肥
对于儿童高血压患者来说,发病的因素与自身超重、肥胖是关系十分密切的。相关信息也已得到广泛的证实,而且根据临床的结果表明,儿童高血压患者通过适量的运动,能够对身体尼日不的热能进行快速的消耗,这样就能够对胖孩子的体重得到有效的控制,能够有效的减慢血压出现上升的势头,极大的避免了儿童高血压的出现。血压的降低与肥胖的程度是相一致。对于体重减轻4到5千克左右,就可以使得血压下降5到10毫米汞柱。所以,对于儿童高血压患者来说,一定要努力减肥,多多锻炼身体。专家建议儿童高血压患者平时可以多做有氧锻炼。
2、控制饮食量,调整饮食结构
儿童患上高血压除了和体重有关之外,对于平时的生活习惯、饮食习惯也是有密切关系的。饮食引起高血压的原因是:喜欢吃甜食和碳水化合物、饱和脂肪酸及胆固醇食物食用太多,盐分太过量,饮食过度等。医生建议患上高血压的儿童在平时要有一定的饮食习惯,控制盐分每天在二到三克的量,这样对降低血压有一定的疗效。
3、宽松的生活环境
还要注意孩子的学习负担不能太沉重以及精神的状态不能过于紧张,可以减少看一些恐怖和惊骇性内容的电视及电影,有效控制上网及电子游戏时间等。还需要增加睡眠的时间,均有助于降低血压。应采取积极的生活态度和健康的生活习惯,合理地安排学习和休息,松弛有度,起居有节,休息有序,养成良好的生活起居习惯。
温馨提示
高血压虽然是一种严重的疾病,但是如果大家积极的进行治疗,关键是自己的情绪的调节,我们在这里一定要注意。