针灸减肥被越来越多的人接受，被称为绿色健康的减肥疗法，也许你也认为想减肥的人都可以做针灸减肥，其实不然，每个人的体质不同，肥胖原因也不同，当然不是每个人随随便便都可以，那么，哪些人不适合做针灸减肥呢？

1、需要注意，有以下情况的患者不适合做针灸减肥

1、患病期间不适合针灸减肥。

2、具有出血倾向疾病比如血友病患者、凝血机制障碍的人及贫血者。

3、义务献血未满一个月者。

4、患有皮，肤病者。

5、心脏功能较差，如佩带起搏器的患者。

2、这里还要郑重提醒准备针灸减肥的人

1、当前的美容机构都不断推出针灸减肥，式样多样，推出的机构很多是混乱不堪，因此对选择有资质的，国家承认的、有执业资格的医疗机构进行治疗是十分重要的，在专业医生指导和治疗下进行减肥和调理。

2、通常在进行针灸的减肥疗程里面，首先不应该过分强调的饮食的限制，不能够采取饥饿的疗法来进行治疗。如果通过针灸的同时在进行饮食调理，那么减肥效果则更好。

这里给大家一个参考的针灸减肥食谱：

早餐：1杯白豆浆（无糖）+1片全麦面包或1杯脱脂牛奶+1个鸡蛋清

中餐：50克米饭+少许素菜（清水煮的最好）

晚餐：6点以前进食。可以选择西红柿、黄瓜、凉拌菜。

温馨提示

晚饭时间越提前越好，不能超过晚7点。睡前4~5小时禁水禁食。

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