头痛是临床上常见的症状之一，通常是指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛。有哪些缓解头痛方法？

头痛对人体的危害

影响人体健康：正常人不会出现头痛头疼，除非疲劳，紧张，感冒时，但也只是偶尔的，容易恢复正常。如果长时间不恢复，频繁发作，疼痛难忍，就是一种病。时间长了必然对人的心脑血管产生不利影响，因为头痛头疼后发作的脑血栓，脑出血，高血压，临床非常常见。

影响人心理健康：长期的头痛，不仅会影响身体健康，还会导致性格变化，常年头痛患者往往性情容易暴躁。如果久治不愈，生活受到重大影响，心理脆弱，丧失信心。

影响人的生活工作：头痛会直接影响我们的睡眠，症状较轻者入睡困难，严重者整晚失眠。长期的睡眠不足，直接导致的就是工作没有精神，影响效率。有些一工作就头痛的患者，尤其是要注意。

中医偏方来帮你

1、薄荷、白芷、川穹各6克，防风、葛根4.5克，桑叶3克。加适量水煎汤，去除药渣，趁温用来洗头，可以活血、祛风、止痛，适用于头痛偏于前额部。

2、防风、葛根各4.5克，天麻3克，金银花、香白芷各6克，生石膏10克，川椒、乳香（研细）各3克。加水煮汤去渣，可以祛风除湿、清热定痛，适用于前额头痛。

3、防风10克，川芎、桑叶、白芷各6克，薄荷、天麻各3克，甘菊4.5克。以上7味药加适量水，煎汤，去渣，温洗头部，可以有祛风清上，适用于头痛怕风、头目昏重。

4、蔓荆子6克，附子2枚，白酒500克。三者混合均匀，然后浸泡14天后去渣。每日用此药酒洗头，可以温阳祛风、通经和血，适用于偏正头痛、头发脱落。

注意：上述药物使用期间，不要用吹风机吹头发，不要使用洗发水，油炸、油腻、刺激辛辣、生冷寒凉食物，注意避风，以免受凉。

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