糖尿病肾病是较为常见的一种糖尿病并发症，对我们的健康影响不言而喻，所以一定要多注意预防才行。今天，就来为大家介绍一下预防糖尿病肾病的方法是怎样的，快来一起看看吧。
预防糖尿病肾病从饮食开始
蛋白质：糖尿病肾病的药物、饮食治疗及严格的控制代谢，可以严格纠正早期出现的蛋白尿、肾小球硬化等问题。要预防糖尿病肾病，首先建议选择低蛋白饮食，防治损伤肝脏健康。
热量：对于糖尿病肾病患者来说，除了要控制蛋白质，还要对热量进行控制。研究认为，正常人各年龄组蛋白质的最低需要量：儿童2.0g/kg·d，成人0.6~0.75g/kg·d，目前对肾脏疾病进行低蛋白饮食研究的标准，一般取0.6g/kg·d，既减少蛋白尿，又利于尿素氮、肌醉的下降。
脂肪：高脂肪食物也是糖尿病肾病患者应该严格控制的一点，糖友应该在限制脂肪入量的前提下，少吃高脂肪食物，如动物内脏，应选择不饱和脂肪酸如玉米油、豆油、花生油、芝麻油、菜油等。
钠、磷：高血压、浮肿患者对钠盐限制较严格，2~3g/d，肾衰及浮肿明显者应少于2g/d。磷的摄入在肾功能不良者，应少于3一5mg/kg·d，低磷饮食可降低残余肾单位氧耗，减少磷酸钙在肾小管、基膜、基质的沉积。晚近，低蛋白、低磷饮食已广泛使用于尿毒症病人，以延缓肾衰进展。并对胰岛素依赖型糖尿病（IDDM）控制血糖是安全的。
预防糖尿病肾病的方法
定期检查：定期检查对糖尿病肾病患者来说是很重要的，如抽血验尿检查。经由血中的肌酸酐及尿中蛋白质来评估肾病变的进展，及时掌握病情，调整治疗方案，有效延长肾脏寿命。
泌尿道感染：糖尿病患者长期高血糖，会明显影响白血球对细菌的免疫能力，而使得人体抵抗力变差，造成泌尿道感染发炎。若患者不及时治疗，除了易引发败血症外，更易使得肾功能的损害雪上加霜。因此，糖尿病患者，尤其是女性糖尿病患者要慎防泌尿道感染。
活血化瘀通络：中医对该病的病机认识是络脉有瘀阻，针对这一点，中医的治疗原则就是活血化瘀通络，用药如水蛭粉，脑血康口服液，大黄蟅虫丸，复方丹参滴丸等。早期使用活血通络的中药可以明显减缓肾脏和视网膜的微血管病变的发展。
注意血压：防治动脉硬化大量的临床经验表明，通过单纯降糖来控制糖尿病肾病发生发展的作用相当有限，只有对动脉硬化相关因素进行积极治疗，才有可能有效地防治糖尿病肾病，具体的治疗措施就是在专科医生的指导下合理使用降压药，降脂药，降低血黏度，防止血栓形成。
以上预防糖尿病肾病的方法仅供大家参考。
