相信很多人都知道癫痫这个疾病，也知道癫痫发作起来的症状有很多，癫痫一旦发作的话，会让很多患者及患者家属应接不暇，所以说日常生活中了解一些关于癫痫疾病的常识是非常有必要的，今天要跟大家分享的是如何预防癫痫在睡梦中发作，下面就一起来看看吧！
怎么防止睡觉中癫痫发生？
所谓睡觉性癫痫，就是在睡觉的过程中突然发生的癫痫病，许多患者会一直担心在睡觉的过程中如果疾病发作的话怎么办呢？
1、当癫痫病患者发生时，应当立即协助患者平躺下来，不要垫枕头，把缠有纱布的压舌板（或牙刷把）垫在上下牙齿间，防止患者咬伤自己舌头。将患者头倾向一侧，使口腔分泌物自行流出，防止口水误入气道，引起吸入性肺炎。还要把患者下颌托起，防止因窝脖使舌头堵塞气管。癫痫病患者发生时不要强行给患者喂水或强行按压肢体，要影响或点压人中、合谷、足三里、涌泉等穴道。
2、家属应该晚上有人陪护在患者身边，一旦病况发生当即扶患者侧卧防止摔倒、碰伤，然后解开其领带、衣扣、腰带等，坚持呼吸道通畅；让患者坚持头侧立，使唾液和呕吐物尽量流出口外。为防止患者把舌咬伤，可将手帕卷成卷或用一双筷子缠上布条塞入其上下牙之间。患者抽搐时，不要用力按压患者肢体，以免形成骨折或扭伤。一起拨打120，即使说发作结束后，也须到医院查看，防止复发。
而关于癫痫病的发生，要想削减其发生率，患者日常的生活中一定要养成良好的生活习惯，坚持良好的生活制度，可以参加一定的体育锻炼，可是一定要防止强度过大，在日常生活中，也要尽力培养孩子养成一个良好的生活习惯，按时歇息，饮食要多吃富于养分和简单消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和生果。当然也要防止高热、惊吓及过度劳累，在日常生活中也要防止这些要素影响到癫痫病患者，避免诱发癫痫病发生。
经过以上介绍，相信大家应该都有所了解。专家提醒您，在今后的日常生活中要特别的注意，不能粗心，由于在日常生活中，什么事都有可能导致癫痫病的发生。