头发开叉枯黄毛躁怎么办呢？一头乌黑亮丽的秀发对女孩子来说多重要啊，下面小编就教大家一些头发的护理方法，一起来看看吧。

头发枯黄的分类：

1.营养不良性黄发

营养不良性黄发主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善营养状况。

2.缺铜性黄发

头发在生成黑色素的过程中，会缺乏一种含有铜的酪氨酸酮，一旦体内铜缺乏，就会影响这种酶的活性，使头发变黄。

3.辐射性黄发

如果经常从事电脑、雷达以及X线等工作的朋友，会因长期受到射线辐射而导致头发发黄，平时不妨多吃能抗辐射的食品。

那么如何有效养发护发呢？

进行正确的洗护

注意洗发水要在手心上搓匀出泡沫之后才可以抹在头发上，要用清水洗完第一遍之后第二遍涂上护发素，这样可以为受损的头发补充水分，但谨慎护发素不要涂抹在发根上，而且在涂抹完15分钟过后用清水冲洗干净。

每天睡觉前梳头

其实头发都会粘上很多污垢及灰尘，所以每天在睡觉前选择圆滑、宽齿的木梳梳理头发，梳头发会让头部的血液循环更顺畅。

橄榄油养发护发

橄榄油是头发养护的万金油，女孩子们在洗头的时候在洗发水中加入几滴橄榄油一起洗头，可以有效滋润发丝，去除分叉毛躁。

蛋清养发

拿两个鸡蛋，取蛋清的部分，然后在打湿头发之后，将蛋液均匀地涂抹在发丝上。等待20分钟后，就可以用清水洗去。这样能够给发丝补充蛋白质，使不容易断开！

tip：另外可以多吃一些芝麻，鸡肉等富含蛋白质和维生素的食物来有效养发哦！

（责编：钟吉怡 ）