现在牙齿美白的方法越来越多了，特别是年轻人发现自己的牙齿变色就会选择牙齿美白方法来进行补救。一口洁白整齐的牙齿会留给他人深刻的印象，谈吐之间会流露出迷人的气质，但并不是谁都可以拥有洁白整齐牙齿的，由于后天的因素牙齿会开始淡淡变黄，这时候就可以采取牙齿美白技术来改善症状。
牙齿美白的方法有哪些？
一、洗牙
洗牙主要适用于外源性着色，可以起到预防牙龈炎和牙周炎的作用，但并不是有明显的美白效果。
二、牙齿美白胶
牙齿美白胶是一种家庭式的美白方法，可以对四环素牙和氟斑牙以及烟斑等牙齿着色的问题起到改善作用，但是对于牙釉质表面有缺损的问题效果并不是很理想。
三、贴面美白
贴面美白是在牙齿表面粘上一层树脂或者塑料牙片，可以起到遮盖变色牙齿的作用，但是这种美白牙齿的方法还是有一定缺点的，如果个人保养不好，很容易就出现磨损脱落的现象。
四、烤瓷美白
这事先做好的烤瓷牙套粘固在真牙上，目前这种美白牙齿的方法是比较普遍的，对内源性着色过深的问题可以采取这种方法。但是烤瓷美白需要磨除一部分的牙体组织，对牙齿本身是一种损伤。
冷光美白牙齿技术有哪些优势？
1、效果显著：引起国际尖端仪器，由经验丰富的专科牙医操作，是一种针对牙齿内致黑和致黄的物质进行消除的方法，而且效果是非常明显的，牙齿美白后牙齿立马就可以提高五到十四个色阶，比传统的美白牙齿方法更快，效果更明显。
2、治疗快速：冷光美白是在牙齿表面涂抹一些昂贵无害的美白材料，对全口牙齿一次性照射，大大的缩短了美白过程，只需要半小时就可以完成整个美白过程了，而且只需要就诊一次，就可以见到美白效果了。
3、完美舒适：冷光美白牙齿是采取低温冷光，不会产生热效应，可以避免操作过程当中对牙神经造成的不适，不会对口腔造成任何的伤害，而且是在轻松舒适的过程当中进行牙齿美白。
温馨提示
时下牙齿美白的方法有很多种，但是大家应该根据自己牙齿的情况和经济情况来选择最适合自己的美白牙齿方法。每种牙齿美白的方法都存在着一定的利与弊，并不是价钱越贵的美白方法效果就是最好的，选择最适合自己的才能够得到最佳的美白效果。