古代就有春宜养肝的说法，这是因为春季属木，肝也属木，两者相应就更应该养肝了。春季万物复苏，是属于阳气升腾的好季节，这时候养肝能够具有事半功倍的效果，所以大家在春季一定要做好养肝的措施，那么身体才会更加健康，特别是女性做好养肝护肝的工作，肝脏变好了，皮肤也会变得娇嫩了。
那么为什么说养肝等于养命呢？
人体的五脏六腑都有相对应的功能，肝脏的功能是解毒。张总就是我们人体的一个化工厂，掌管着糖分和脂肪以及蛋白质等解毒和代射的责任，因为我们人体每天都会通过新陈代谢后会产生有毒物质，这些有毒物质都会通过肝脏进行排毒，所以干脆也是很容易受到污染的一个器官。其实肝脏还是非常辛苦的，天天干活都不知道累，因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官，所以不管它累成什么样子，它从来不知道叫苦也不会喊痛，这也是人们经常忽略肝脏健康状况的一种原因，所以更容易出现肝脏疾病，当肝区出现疼痛的时候，有可能已经出现了肝硬化甚至肝癌疾病了。
肝不好有哪些症状呢？
症状一、喝酒容易醉
有的人平时酒量很大，但是现在喝一点点酒就会感觉到醉了，这种症状提醒你的肝脏功能已经下降，有可能是肝病发生了。
症状二、粉刺增多
人体内黄体荷尔蒙可以起着促进分泌皮脂的作用，而肝脏能够破坏黄体荷尔蒙，可以调整荷尔蒙的平衡，如果肝脏功能降低就会导致皮脂分泌增多，最终就会导致粉刺的发生。
症状三、伤口容易化脓感染
肝脏对人体代谢起着相当大的作用，肝脏受到损伤的话皮肤也会出现一些问题，肝脏的解毒功能下降，就会引起伤口容易感染细菌病毒而发生炎症。
症状四、鼻头发红
女性在肝功能下降的时候，就会出现荷尔蒙紊乱，就很容易出现红鼻子的现象。
症状五、脸色发黑
肝脏对铁的代谢也是起着相当大作用的，如何肝细胞遭到破坏的话，肝细胞内的铁缝就会流入到血管，使血液内铁成分的增加，最后就会导致脸色发黑。