外阴瘙痒相信有很多女性都遇到过吧，引起外阴瘙痒的原因有很多，有的是因为妇科病导致的，有的是因为季节的原因又或者是外阴过敏等。不管是什么原因引起的外阴瘙痒，在出现疾病期间患者注意要忌口，避免病从口入。除了要忌口，还要注意一些不能吃的食物，才能避免外阴瘙痒病情加重。
女性外阴瘙痒饮食上要注意什么？
1、注意不能吃辛辣刺激的食物。对于这类食物外阴瘙痒的患者是要禁忌的，尤其是辣椒，花椒这些，都是容易使患者体内燥热，从而加重外阴瘙痒。
2、注意不能吃油腻的食物。太甜、太油腻的食物都是不能吃的，油腻的食物以及甜食容易使患者出现体内湿热的症状，容易使白带分泌物增多，从而使外阴瘙痒加重，不利于病情治疗。
3、注意海鲜类食物也不能吃。海鲜类的食物容易使患者出现过敏，尤其是本就有外阴瘙痒的女性，食用这类食物会让炎症加重，更加使疾病难以治疗。
外阴瘙痒患者平时要怎么护理？
首先、要保持外阴的干燥。每天都要对外阴进行清洗，用温水清洗即可，保持外阴的干燥，不会太潮湿。并且每天的内裤都要用开水消毒，并且最好放在太阳底下暴晒。
其次、不能用手去抓。在外阴瘙痒的时候有很多女性会忍受不了去抓它来缓解瘙痒感，但是这样却容易引发细菌感染，因为我们的手上有很多的细菌，如果用手去抓就容易使手上的细菌侵入阴道，就会使出现感染等。
最后、可以进行适当的锻炼。外阴瘙痒出现的时候多数是女性朋友抵抗力下降的时候，所以女性朋友在平时可以适当的进行锻炼，增强免疫力，从而使外阴瘙痒快点被治疗好而且不容易复发。
外阴瘙痒也是一个常让女性见到的疾病，很多女性在出现外阴瘙痒的时候都喜欢自己使用药物缓解一下就没再去理会，使得外阴瘙痒并没有完全被治疗，在下一个时机还是会出现。所以不要以为外阴瘙痒没出现瘙痒感就是好了，有时候由于诱发外阴瘙痒的是一些妇科疾病，而这种做法只会让疾病加重，并不会自己痊愈，所以不要抱有这种想法，以为自己随便用点药然后没有发作就算是好了，在出现外阴瘙痒一定要到医院进行检查治疗，彻底的远离病情。
